春节让宝宝远离“彩色食品”
BY：Lara 2024-07-18 12:26:48 184 ℃
春节将至，商场中为儿童准备的“彩色食品”琳琅满目，极大地吸引着家长和孩子们的目光。不论是给自己孩子购买，还是串亲戚给孩子们带去一些礼品，那些既实惠又好看的“彩色食品”往往成了首选。但是，营养专家提醒：“彩色食品”好看，但要慎重购买。
“彩色食品”所用的色素，通常分为天然色素和人工合成色素两类，目前国家允许使用的合成色素有苋菜红、胭脂红、柠檬黄、日落黄和靛蓝等。它们分别用于果汁、汽水、罐头以及糕点表面上彩等，对其使用量规定非常严格，并禁止用于婴幼儿食品。但个别生产企业和不法商贩，为刺激儿童购买欲望以牟取暴利，在食品和饮料生产中随意使用人工合成色素，从而给儿童的健康带来威胁。因为过量的人工合成色素进入人体，特别是儿童体内后，更容易消耗体内的解毒物质，加重肝脏及胃肠道的负担，干扰体内正常的代谢反应，从而使脂肪、蛋白质、维生素等代谢过程受到影响，可能出现程度不同的食欲不振、消化不良、腹痛、腹泻等症状。
另外，若过多、过久地进食色素浓的食品，会影响神经系统的冲动传导，从而导致儿童好动、注意力不集中、情绪不稳定、自制力差、行为怪癖等症状的发生。因此，提醒广大家长，在给孩子选购食品时，要慎重购买“彩色食品”，更不要贪图便宜购买摊贩自制的“彩色食品”。
春节期间宝宝如何吃 春节宝宝饮食安全注意事项
春节期间宝宝如何吃一、必备食材1、大麦茶--健脾暖胃。春节宝宝饮食安全注意事项1、饮料宜少喝小孩子都喜欢喝饮料，但营养专家指出，含气类的饮料中，如可乐、雪碧等都含有二氧化碳气体，饮用过多会使宝宝胃胀、胃痛，影响胃肠道的消化能力；果汁饮料虽有一定营养，但过多饮用也会影响宝宝的食欲。因此，要为宝宝合理安排主、副食。进食时应保持安静，避免逗引正在进食的宝宝。
春节宝宝饮食注意事项 春节宝宝健康饮食很重要
小贴士春节期间美食非常丰盛，孩子不仅吃的多还吃的杂，很容易形成不规律的饮食习惯，导致积食。所以即使是在春节期间也要注意规律饮食，一日三餐定时吃饭，可以上当加餐，营养也要均衡，不能光吃肉不吃菜，当宝宝出现积食状况后，可以给泡一些山楂片喝，有助于消化，还可以去药店买一些健胃消食的药，如果情况严重的，就要赶紧去医院就诊了。
春节期间宝宝如何吃 春节宝宝饮食安全注意事项
春节期间宝宝如何吃一、必备食材1、大麦茶--健脾暖胃。春节宝宝饮食安全注意事项1、饮料宜少喝小孩子都喜欢喝饮料，但营养专家指出，含气类的饮料中，如可乐、雪碧等都含有二氧化碳气体，饮用过多会使宝宝胃胀、胃痛，影响胃肠道的消化能力；果汁饮料虽有一定营养，但过多饮用也会影响宝宝的食欲。因此，要为宝宝合理安排主、副食。进食时应保持安静，避免逗引正在进食的宝宝。
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