7种保健花草茶改善月经不调
BY：Lecea 2024-07-17 06:45:39 351 ℃
相信很多女性朋友都有月经不调的困扰。因为月经是跟每个女性朋友形影不离的伙伴，如果月经不调、不规律，那么你也别想过得轻松。然而药也是不能乱吃的哦。这里介绍一些喝茶的疗法，供大家参考。
原料：玫瑰花15克。
月季花茶
制法：在绿茶、月季花与红糖中加水300毫升，煮沸5分钟;分3次于饭后饮服，每日1剂。
（选自民间验方）制法：煎好茶，加芝麻与盐;于经前3日开始饮服，每日5次。
凌霄茴香茶
原料：茶树根、凌霄花和小茴香各15克，红糖、黄酒适量，少许米酒和盐，老母鸡1只。
（选自民间验方）制法：于月经来时，将茶树根、凌霄花同适量黄酒隔水炖3小时，去渣后加红糖服用;月经干净后的第二天，将凌霄花炖老母鸡，加少许米酒和盐拌食，每月1次，连服3个月。
功效：用于痛经的辅助治疗。
曼泽兰叶茶
原料：绿茶1克，泽兰叶（干品）10克。
（选自民间验方）制法：用刚沸的开水冲泡绿茶与泽兰叶大半杯，加盖5分钟后可饮。常作饮料。第一遍的茶汁快尽饮，略留余汁，再泡再饮，直至冲淡为止。
功效：活血化瘀，通经利尿，健胃舒气。对月经提前或错后，经血时多时少，气滞血阻，小腹胀痛者甚宜，也可用于原发性痛经的辅助治疗。
原料：黑木耳30克，红枣20枚，茶叶10克、（选自民间验方）
功效：散寒止痛。适用于痛经、下腹冷痛者。
当归茶
制法：用沸水冲泡当归与川芎，代茶饮用。
改善月经不调的花草茶
女性朋友经期间时不时会伴有轻微或严重的痛经，这个时候，最想做的无非是捧上一杯热热的香香的菜，感受腹部暖暖温温的感觉。下面，为大家分享一种能够改善月经不调的花茶，让大家的经期不再那么痛苦。步骤/方法：1有一个女性朋友很喜欢喝茶，各种花茶的攻效
女性月经不调多喝花草茶调理
大多数女性都有月经不调的毛病，而且月经会跟随女性一辈子，也影响女性的健康，然后调理不一定要吃药，平时多喝花茶也可改善月经不调。每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟妇女的3倍。女性月经不调多喝花草茶调理玫瑰花茶原料：玫瑰花15克。月经期间合并下腹部严重疼痛，影响工作和日常生活。
几个缓解月经不调的药草茶
其实很多女性朋友都有经验，当你自己某个月特别累或者心情不好，这个月的月经就会稍稍不正常，这时候的月经不调其实很轻微，只要稍加注意，下个月就会恢复正常，今天，小编就为大家介绍几个可以缓解月经不调的药草茶，希望给大家带来帮助。①干莲花6克，绿茶
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