便秘宝宝不宜吃的5类食物

BY：Nona 2024-07-18 00:15:52 607 ℃

便秘宝宝不宜吃的5类食物宝宝出现便秘的情况，父母应注意调整宝宝饮食结构，宝宝便秘不宜吃什么呢？相信这也是很多父母关心的问题，一起来看一下吧。

便秘对宝宝们来说，实在是不太舒服，如果饮食不当的话，可能会使便秘加重。下面就介绍便秘期间不宜食用的食物。

便秘宝宝不宜吃的5类食物

1、糖：糖能减弱胃肠道的蠕动，使病情加重。

2、柿子：柿子食用后可以减少肠液分泌而发生便秘、习惯性便秘患者不宜食用。

3、高梁、莲子：高梁及莲子收涩固肠作用较强，食用后易使病情加重。

4、糯米：食用糯米后易使人生热，大便干燥、坚硬。

5、蛋白质或钙质过多的食物：此类食物若摄入过多，则易使大便成碱性，干燥而量少，难以排出，所以应减少食用。

便秘期间应增加谷类食物，并摄入含有大量纤维素的蔬菜及水果，刺激胃肠道蠕动，利于大便形成，从而达到通便的目的。

小编总结：因饮食不良引起的便秘的宝宝，消除便秘的对策当然就是调理饮食了。宝宝合理的饮食搭配不仅可以有效预防便秘的发生，而且对已有的便秘也具有良好的治疗作用。

【婴儿便秘的原因】1、饮食不足。婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。2、食物成分不当。大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，干燥。3、肠道功能

宝宝便秘吃什么好，以上是很好的选择，那在治疗宝宝便秘上，这些都是有着很好的作用，而且在治疗好后，宝宝的饮食也是要注意，不要让宝宝有偏食的现象，这样对宝宝在健康上，都是有着一定的影响，不利于宝宝成长。

3、有持续便秘的宝宝应至小儿外科进一步检查。

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