6种方法轻松缓解恼人前列腺痛
一、适量运动。
适量运动可缓解
前列腺痛
疼痛感,适量运动最好的运动方式是走路,不宜骑
自行车,因为车座会压迫前列腺,加
重病痛。
二、多喝水。
多喝水可帮助缓解前列腺痛
疼痛感,
前列腺炎患者应多多补充水分,每天喝2~3升
矿泉水,增加尿液,有助于排出废物。
多吃
南瓜子有利于缓解前列腺痛疼痛感,每天吃30克的
南瓜子或服用南
瓜子胶囊。生
南瓜子含丰富的
锌,几乎对所有
前列腺疾病均有帮助。
四、控制性行为。
控制性行为可缓解前列腺痛疼痛感,当前列腺受感染或不适时,性行为会使问题更严重。
五、热水疗法。
有利于缓解前列腺痛疼痛感,按压腹部的
中极、水道、
大赫穴和腰部的次骨、
膀胱俞穴以及足部的
太冲穴,有助于改善前列腺的功能。
六、指压疗法。
指压疗法有助于缓解前列腺痛疼痛感,坐在热水中(以能忍受的最高温为限)15~30分钟,每天1~2次。
男性为什么会患上前列腺痛
一、喜欢饮酒
很多男性常有的习惯,喝酒可以使全身的毛细血管充血,造成轻度的水肿,前列腺也不例外,而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织,所以一水肿主要是向内向腺体内肿,故轻易被感染和出现前列腺增生。
上班族、司机等都是久坐的一类人群,久坐一方面腹压对前列腺的压力加大,一方面,坐姿时,前列腺体处于水平位上,它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上,故如尿中有菌,轻易逆行入腺管造成炎症。
三、身体受凉
男性为什么会前列腺痛,着凉也是一个原因。尤其是脚底下着凉,这会影响前列腺部位的血液循环,这用中医的理论比较好解释,前列腺属“肾”,而肾主寒,如凉则易伤肾,诱发前列腺病的发生。
四、爱吃辛辣
辛辣物也是男性为什么会得前列腺痛的原因之一,比如吃辣椒后可以刺激消化道,但是会引起泌尿道充血,轻易引发便秘,北京曙光医院专家说这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的,都可以诱发炎症的发生。
五、不爱喝水
身体缺水会导致代谢上的轻微障碍,尿浓缩,尿中的有害有毒物质聚积,这就轻易回流入前列腺管造成危害致病,所以,不爱喝水的人轻易得前列腺病。
针对男性为什么会得前列腺痛,以上从生活习惯方面做了讲解,男性一定要了解防治前列腺痛的方法,做好前列腺痛的防治,远离前列腺痛的危害。
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