如何促进婴儿骨骼发育？宝宝骸骨发育知识点学习！

如何促进婴儿骨骼发育？宝宝骸骨发育知识点学习！你知道吗？婴儿的骨骼数量要比成年人多哦，是不是觉得很不可思议呢？想要促进宝宝骨骼发育就要从日常的生活习惯和饮食做起哦。今天，就来为你总结哪些事情可以促进婴儿骨骼发育吧。婴儿骨骼数量比成年人多婴儿的骨骼数量多于成年人。成年人体内拥有206块骨头，但婴儿的数量会多些。一个新生儿的骨架大约由300个不同的部位构成，它们是骨骼和软骨的混合物。软骨会最终固化为骨骼，这一过程被称为骨化。随着时间的推移，婴儿体内“额外”的骨头会融合形成更大的骨头，到成年时骨骼的总数量就减少到206块。如何促进婴儿骨骼发育选择母乳喂养：母乳中的钙质最容易吸收，因此吃母奶的孩子骨骼发育较好。而好的容貌与骨骼的发育有很大的关系，因为骨骼的发育决定脸形及体形。哺育高品质母乳6―9个月以上的婴儿，双臂的力量可以把自己吊在一根横杆上，具有运动员的雏形；丰润的双颊能容纳更大量的氧气；挺直的鼻梁，使呼吸更为顺畅，这种优势终其一生都受用无穷。注意饮食，适当补充微量元素：维生素A、C、D和矿物质钙、铁、磷等是促进幼儿长高的重要成分。牛奶、蛋类、豆类、鱼类、瘦肉等食品中含量丰富。多运动、多晒太阳：运动可以促进新陈代谢，加速血液循环，给骨骼组织输送更多的营养物质，使骨骼生长加速，骨质致密。宝宝爬坐交替：爬坐交替可满足宝宝不愿安静坐的习惯，又锻炼了胸腹腰背及四肢的肌肉，可促进骨骼的生长，为以后站立和行走打下良好的基础。爬坐交替是一项激烈的活动，消耗能量多，有助于食得多、睡眠好，从而促进身体良好的发育。保持良好的坐姿、站姿：爸妈要在平时注意幼儿坐立、行走的正确姿势，桌椅、床铺等等设施都要适合幼儿的身体发育状况，否则易导致幼儿出现驼背、佝偻等疾病。骑童车有助于宝宝骨骼健康发育：骑童车，是幼儿锻炼身体的好方法，适当、科学的锻炼，可促进幼儿骨骼和肌肉的发育。但由于幼儿的生长发育尚未完全完善，爸妈需特别注意别让孩子在骑车中受伤。讲姿势讲锻炼讲适度小童车几乎是每个小朋友必备的运动型玩具，长期骑童车真的可致双腿畸形吗？如何避免孩子双腿呈“O”形“X”形？姿势不良，孩子骨骼易变形在骨科门诊，常常可见到家长带着2－7岁的儿童就下肢问题前去问诊，比较多见的原因一是因为孩子双下肢弯曲，呈“O”或“X”形；另一种是双下肢不等长。专家 介绍，在儿童时期，孩子的下肢是从“O”形→“X”形→变直的生理过程，这一过程一般有以下几个特点：2岁以内：因受身材比例问题、经常用尿布及体重平衡等因素的影响，下肢通常会偏向“O”形；2－4岁：因受到生长、负重与姿势改变等因素等的影响，下肢又会逐渐偏向“X”形；4－7岁：这个时期小孩的双下肢会从“X”形逐渐变直；10岁左右：95％的小孩下肢外观上会完全变直。专家认为，儿童的骨结构以软骨成分为主，关节韧带相对松弛，肌肉相对较无力，骨骼特别容易弯曲变形，长期处于一种姿势，就有可能会变畸形，父母也要预防孩子下肢变形。123/3页下一页