中医六款药膳帮助女性缓解痛经不成问题 痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。然而,在中医里推出了以下几种可以缓解痛经的药膳,总有一种适宜你。
玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。
乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。
功效:具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。
干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。
功效:具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
山楂干300克,低度白酒500毫升。将山楂干洗净,去核,切碎,装入带塞的大瓶中,加入白酒,塞紧瓶口,浸泡7-10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1-2次。
功效:有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症,并可促进身材和皮肤健美。
山楂、葵花子仁各50克,红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖,去渣取汤。
功效:具有补中益气,健脾益胃,和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3-5日饮用,止痛、美容效果更佳。
夏秋季节摘月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶,每日饮用。
红花200克,低度酒1000毫升,红糖适量。红花洗净,晾干表面水分,与红糖同装入洁净的纱布袋内,封好袋口,放入酒坛中,加盖密封,浸泡7日即可饮用。用法:每日1-2次,每次饮服20-30毫升。
注意水量要浸泡过脚踝为宜二、中医中药分型解决4种痛经1、经后腹痛型行经之后腹痛多系血虚夹滞所致,宜补虚通滞。适用于女子寒性痛经症及面色无华。在清远市人民医院的妇科就诊室,多数是因继发性痛经前来治疗的中年妇女。
为了帮助大家很好地解决痛经问题,中医专家给大家推荐了几款中医食疗药膳。痛经吃什么药好呢?痛经其症状表现为经前或经期小腹胀痛,经血色暗而带有血块。针对此类症状,应调和气血,化淤止痛。因为“女子以肝为本”,泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主,并加入适量的引经药醋,如用青皮、乌药、益母草各30克,川芎、红花各10克。
许多女性都深受女性困扰,但其中大部分都是强忍着,唯有再受不住时才吃止痛药。其实,不想吃药的女性可以试试中医热疗,如用艾草温酒或者使用“电子敷热贴片”。当然,日常也要注意进食生冷食物和刺激性食物。许多女性朋友都有经痛的困扰,有部分女性在经痛时
Hash:ed83049b6e78a841369cfc34f03b9918d166666f
【声明】本文由用户Ophelia发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。