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女人产后多久来大姨妈
产后多久来大姨妈呢?想必很多孕妈都十分好奇,这产后月经几时来才正常,生完孩子来月经是不是就不会痛了?来月经量多少、颜色怎样才算正常呢?
疑惑一个接一个,看来大家对这个许久未见的惹不起也躲不起的老朋友,还是挺感兴趣的。今天就来和大家聊聊“可爱的”产后大姨妈!
产后多久来月经?
由于每个产妇的体质、身体状况、饮食状况都不同,所以产后月经时间也不是固定的。
:一般来说,顺产后妈妈最早在
宝宝刚过满月就恢复月经,但是
产后恢复不好的、身体素质较差的,最晚甚至有一年以上才恢复的。
:这个时间也是没有统一的,一般来说,不
哺乳的妈妈会在产后
6-10周
恢复月经,一般在产后10周左右
排卵,哺乳的新妈妈月经复潮延迟,有的在
哺乳期月经一直不来潮,有的几个月后来潮,平均在产后4-6个月恢复排卵。
产后月经的恢复和哺乳有一定的关系。一般来说,如果产后不哺乳,
1-2个月
就可以恢复
月经来潮,晚的话产后
3个月
也会恢复月经。
而哺乳妇女的月经来潮恢复一般延迟时间较长,可能在整个哺乳期内都没有月经来潮。但在停止哺乳后一般三个月内就能恢复月经来潮,超过这个时期而没来潮者应到医院查明原因。
产后来月经,有的妈妈时间长有的妈妈时间短,完全找不到规律,这可能是神经内分泌功能失调或者药物引起的。
这就要求妈妈平时要注意
多
休息,适量补钙,加强营养
,加强
运动,可以起到预防的作用,但是如果长时间来月经不规律,就要去医院查明具体原因再做相应的治疗。
出血量多少正常?
出血量少:有些妈妈产后月经周期正常,但是经量很少,来一点点就完了,这可能是身体血虚造成的,如产后大出血可造成身体血虚,以致月经过少。
出血量多:有些妈妈产后经量很多,这可能是器质性疾病,如子宫肌瘤所致,但最常见病因还是排卵型功能失调性子宫出血(DUB)。
正常情况下,每个月经周期的出血量一般不超过
30毫升-50毫升
,如果
超过80毫升
,则可诊断为
月经过多。每个人月经周期的经血量都不相同,这只能根据自己的情况来判断了。
痛经不会痛了?
经常一听到有人说,生完孩子后,痛经就不会再痛了。其实这只是真相的一部分。
如果痛经是原发性的,也就是因为年龄、生
等因素导致排卵功能尚未稳定,月经引流不通畅,分娩则可以缓解。
如果是继发性,即疾病引起的,痛经并不会得到缓解。有的会在分娩后还会加重!
月经来潮的时候,哺乳妈妈母乳量会减少,乳汁中的蛋白质含量会变得偏高,脂肪含量相应降低。
所以,会遇到很多宝宝消化不良的情况。这种情况只是暂时的,并不需要停止母乳喂养。
母乳妈妈可以多喝水,多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。
检查是否再次怀孕。产后未来月经并不代表没有排卵,避孕很重要。有产后大出血和难产情形的女性,内分泌较紊乱,容易导致闭经。
女性压力过大和心情焦虑,无论是产后还是一般情形都是容易月经推迟的。
如何预防产后月经周期异常?
注意
补钙产后哺乳和月经期间会流失大量的钙,所以要注意补钙,可调节经前的荷尔蒙,缓解经前综合症。
注意饮食
产后特别是哺乳期一定要注意平衡饮食,均衡营养,禁止乱用药,因为药物可通过奶水传给宝宝。可以采用食疗既可以加强营养,也可以调理身体,但在必要时需去医院进行检查。
保持心情愉快
产后妈妈要注意保持心情平和,紧张焦虑、产后抑郁都会导致月经量异常甚至闭经,要多跟家人沟通,有什么事可以说出来不要憋在心里。
保证
睡眠产后要注意多休息,要保证充足的睡眠,切忌熬夜,以免影响生理节律及内分泌协调性。
适量运动
适当做产后运动,调整身体循环,增强抵抗力。请养成运动习惯,可以增强体力,促进血液循环。平时可以做做瑜伽锻炼或者散步等简单运动。
总之,大姨妈真是让人又爱又恨,它没来时心急如焚,来了又苦不堪言。既然产后要重新适应它,不如先了解下,知己知彼方能百战百胜。
产后大姨妈的两大误区 产后大姨妈何时来
每个人的身体情况不一样,产后大姨妈的恢复时间也各有不同,并没有一个固定的时间点。大姨妈也是个有情绪的女纸,因为很多妈妈即使复潮后,顽皮的大姨妈也可能选择在中间消失个把月再来光顾。
产后妈妈慎对大姨妈到访的四大关键
怀胎10月,从孕妇到产妇这一年多时间里,曾经的老朋友已多月没来了,你一定特别想知道,它将会什么时候再次造访呢?其实,产后什么时候来月经,妈咪根本不得而知,更不能自己一手掌握。因为生完孩
产后新妈咪需警惕“大姨妈”
产后新妈咪需警惕大姨妈正常来经时间新妈妈月经恢复的时间有早有晚,早的可在满月后即来月经,晚的要到宝宝1岁后才恢复。从医学角度来讲,根据子宫内膜的组织形态来推测,可能早在产后33~42天,卵巢就可排卵了
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