专家介绍,
牛奶味甘、性微寒,所含的优质
蛋白质、
脂肪、
钙、
维生素是其他食品无法比拟的,所以被誉为“完全营养食品”。
祖国传统医学也认为,
牛奶可以补肺
养胃、
生津润肠、促进
发育、润泽肌肤、增加
皮肤弹性、镇静
安神、抗
疲劳,还具有消炎、
消肿、缓解
皮肤干燥的作用。不仅可以提高人体的免疫能力,还是
糖尿病、
便秘、久病体虚、
气血不足、
脾胃不和之人的主要滋补饮品。
专家指出,从牛奶的性味、成分和功效上来说,其食用是不存在季节上的差别的,也更不会产生所谓的热气和
上火。在明代大医药家
李时珍的《
本草纲目》中就有牛乳可以治
反胃热,补益
劳损、润
大肠、治
气痢、除
黄疸的记载。
而且夏天
天气炎热,人体的代谢加快,消耗增大,
水分散失也增多,作为营养饮料的牛奶不仅可以补充人体的
营养成分,其接近80%的水分含量还可以起到一定的补充水分的作用。
专家特别提醒,夏天由于气温炎热,牛奶极容易变质,一定要煮开了再喝,而且最好现煮现喝。喝牛奶以早晚为最佳时间,饭后喝营养吸收更好。
宝宝喝牛奶上火的原因,喝牛奶上火怎么办宝宝喝牛奶上火是什么引起
一、宝宝喝牛奶上火是什么引起阴阳不调中医认为,“小儿为纯阳之体”,阳有余而阴不足,容易出现阴虚火旺、虚火上升的状况。因此,孩子“上火”往往都是“虚火”、“实火”一起上,并且互相影响、互为因果,形成恶性循环,这就给治疗带来了很大难度。事实上,宝宝的“火”通常都属于实火,一般由于吃得过多,导致胃火发生,
喝牛奶上火的真相,如何正确喝牛奶,晚上喝牛奶会不会上火
一、喝牛奶上火的真相其实喝牛奶之所以出现上火的现象,这与牛奶的营养结构有关系的。所以说也不是所有人都会喝了牛奶上火,那么喝牛奶上火应该怎么办呢?喝牛奶上火并不可怕,是很好解决的,只要大家在平时调整饮食结构,及养成勤喝水的好习惯,这个问题就能迎刃而解。那么为什么喝牛奶会上火呢,如何解决这一
宝宝喝牛奶上火的原因_喝牛奶上火怎么办
一、宝宝喝牛奶上火是什么引起阴阳不调中医认为,“小儿为纯阳之体”,阳有余而阴不足,容易出现阴虚火旺、虚火上升的状况。
Hash:9e4a75c47f5c4c9b05eaa7edc9464f0789c2fd80
标签:
牛奶
上火
【声明】本文由用户Rayna发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。