爱美女士尝试健胸食谱

爱美女士必看经典美容食谱

红枣黑豆粥。取黑豆30g用温水泡一小时左右，取红枣10颗，一起放入锅中，先用旺火煲40分钟，加入淘好的大米、燕麦片各少许，再用小火煲20分钟，此粥红润滑爽，红黑相应，观之食欲大振，尤其是那乌亮的黑豆在红润的粥中就似美人儿乌黑的眸子，此粥具有养血、润燥、美肤之功效。红枣桂圆粥。把红枣洗好，桂圆去外皮，

6款番茄减肥食谱,美女最爱的瘦身方法美食

番茄不但营养丰富，更是女性们的最爱，因为它是减肥瘦身必吃的食物，就连如今正在大伙的国民女神千颂伊都推荐番茄减肥法。那么番茄要如何吃才能保持营养又能美容瘦身呢?今天就为你介绍6款番茄减肥餐。菜谱一、番茄冻汤做法：切5个中等个头的番茄，放在搅拌

女人爱美丽美容瘦身食谱推荐

女人爱美，亘古不变。在如此快节奏生活和精神压力加重的今天，怎样通过饮食拥有健康美丽容颜，是很多人关心的问题，今天小编就给大家介绍几个美容瘦身食谱。每日1次，常食。用于失眠多梦，血虚身痛，风湿痹痛;外治皮肤瘙痒。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。

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