准妈妈坐月子是否要包巾和护肘

BY：Jasmine 2024-11-05 14:29:04 321 ℃

妈妈提问：婆婆说坐月子时要包巾和护肘，这可信吗？

专家为大家解答如下：

一般情况下，不需要包巾和护肘、护膝。

很多老人都担心新妈妈会被风吹到，所以都是门窗紧闭，而且要求新妈妈一定要在头上裹一个包巾，有的还要求额外戴上护膝和护肘。其实，这些都是传统的坐月子的方法。现阶段，人们的生活条件逐渐改善，门窗的密闭性比较好，房间的温度适宜，阳光明媚，不需要头上包着围巾，路膊腿上戴着护肘和护膝。

准妈妈坐月子是否要包巾和护肘

不过，在新妈妈洗澡后，应该及时穿上衣裤，彻底吹干头发，戴上帽子或把头部包裹一下，穿上鞋袜再走出浴室。因为洗澡后的汗孔开放，很容易受到风寒的侵袭，可能就是一小会儿的工夫就能让你遗留头痛、脚跟痛的毛病。

另外，如果新妈妈有关节炎等关节问题，戴上护膝或护肘来适当保护一下还是有必要的。

最后，需要提醒的是，即使在冬季，家里也要注意经常开窗通风，保持房间空气新鲜。当然，通风时，需要让新妈妈和宝宝到另一个房间休息，等通风完毕室内温度恢复正常以后，再回到那个房间。

小编点评：其实现在的妈妈已经不需要包巾、戴护肘和护膝，因为现在住的都是水泥屋，只要关上窗，别说风了，就连风丝都不会进来。不过妈妈们记得室内要保持通风，不要整天关着窗，这样不利于空气流通，更容易感冒或者是得床褥热。

剖腹产坐月子主要是通过饮食调理产妇的身子。剖腹产产妇在坐月子期间，要确保刀口清洁，发痒时不要搔抓，更不要用不洁净的物品擦洗。

月子医学上称为产褥期：是指从胎盘娩出到除乳腺外全身器官恢复到接近妊前状态的一段时间，大约为6周左右。月子里全身各系统都发生明显的变化。因此应更加注意保健，依照老习惯，不能洗头、洗澡、刷牙、剪趾甲，都是不科学的，必须改变。新生儿从出世到生后28天

坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。为什么老外看起来那么老，就是因为没有好好坐月子。坐月子至少6个月时间。一、生活上要注意：1.

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