怎么做板栗排骨,2016年新做法

板栗排骨汤

板栗排骨汤的功效作用1.养胃健脾：有非常好的养胃健脾的作用，与其它几味中药一次使用，可以治疗反胃和吐血症状，而且效果是非常明显的。板栗排骨汤的做法排骨一百五十克左右，栗子50克，盐、料酒、酱油、大葱、生姜适量，首先需要将排骨洗净，用开水焯一下以后捞出，把板栗剥皮待用。板栗排骨汤的禁忌人群适宜人群：老年人经常食用可以有效地延缓衰老，爱美的女性朋友也可以经常使用一些可以使我们的皮肤变得非常好，对于中年朋友也可以经常食用，因为经常食用，可以防治很多的疾病。

板栗烧排骨——预防骨质疏松强筋骨

板栗烧排骨板栗烧排骨所需材料主要食材板栗、排骨板栗烧排骨的做法1、排骨洗净斩块，板栗去皮。板栗烧排骨的功效与作用板栗的碳水化合物含量高，有40%由淀粉组成。板栗烧排骨是抗衰老，年年益寿的佳品，能强健骨骼，特别适合老年人食用。板栗烧排骨的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以起到延缓衰老的功效，预防骨质疏松强筋骨抗衰老，适合各类人群。

板栗排骨汤——养肝明目强健骨

板栗排骨汤的功效与作用板栗具有养胃健脾、强筋健骨、滋阴补肾、抗衰老的功效。板栗排骨汤此汤具有养胃健脾、补肾壮阳、滋阴润肺、气血双补、强健筋骨、补肝明目的功效。板栗排骨汤的具体的制作的方法，是不是已经学会了呢，方法简单，而且营养价值高，不仅可以起到增强免疫力的作用，而且还可以保护肠胃，养肝明目强健筋骨滋阴养肺，具有降脂降糖的作用，适合秋冬进补食用的哦。

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