自古以来,中国人就有对食物功效进行研究的习惯。对国人来说,不仅是拿食物填饱肚子,还能开发各种养生的功效。对于男性而言,更是有不少人会追求其壮阳助性的功效。然而,这些传说中的催情壮阳食物是否真有那么神奇?营养学专家逐一为我们分析。
助性传说食品1:巧克力
也许是情人节的关系,人们习惯把巧克力与爱情联系在一起。作为一种食物,巧克力的主要成分是可可,甜甜香香的味道,被认为是一种能使人快乐的食物。
解析:巧克力有抗氧化,降血压的作用,但绝不可能让人一夜神勇,因为它所含的成分并不能刺激性欲、增强性功能。如同有的人在性爱之前喝一点酒来调节气氛,这完全同食物营养作用无关,只是与当时的心情有关。
助性传说食品2:虾
中医养生认为,虾味甘性温,有补肾壮阳的功能。对肾虚阳痿、早泄遗精、腰膝酸软、四肢无力有很好的食疗作用。就连西医也认为,虾是一种高蛋白、低脂肪食品,含有人体易于缺乏而又不可缺少的物质,其营养非常丰富。然而它到底有无壮阳作用呢?
解析:一般而言,凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量下降,并伴有严重的性功能和生殖功能减退。因此,即便不能经常吃海鲜,也要经常吃些海带、紫菜等海藻类食物。
就营养素锌来说,锌缺乏对胎儿和儿童的影响最大。儿童缺锌可造成人体生长发育不良,可使男性出现生殖幼稚症和不育症。但对于成年男性来说,补锌可维持性功能的正常。但对正常者而言,即使额外补锌,也不会使精子的生成量额外增加。
而且锌元素在人体内有自我平衡功能,即使过量地补充,也不可能使性腺更加强大,相反可能出现中毒情况。
助性传说食品3:鸡蛋
中国人好像一直有喝生鸡蛋的习惯,含蓄的说法是能壮阳养生。而且在国外,鸡蛋也是被奉为恢复元气最好的“还原剂”。可能与之富含优质蛋白,可以强元气、消除性生活< /a>后的疲劳感,而且它在体内还可转化为精氨酸,提高男性精子质量,增强精子活力。
解析:就蛋白质来说,精子的合成一定需要蛋白质的参与,蛋白质是精子的主要成分之一。而含有优质蛋白的食物很多(绝不只是鸡蛋蛋白),含有精氨酸的食物也很多,并且得到这些食物非常容易,鸡鸭鱼肉我们也吃得很多,如此推论,吃鸡蛋并不像我们想象的那么具有壮阳的效果。
助性传说食品4:韭菜
韭菜,又名起阳草、壮阳草,是一种生长力旺盛的常见蔬菜。中医认为,它是肾虚阳痿、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。
还有大葱,一直被人们看性生活情和性欲的化身。葱中的酶及各种维生素可以保证人体激素分泌正常,从而壮阳补阴。
解析:不能说韭菜因为长得快、生长力旺盛就可提高性功能;而大葱中的各种维生素与其他食物中的维生素没有任何区别,并且含量还不高,也没有检测到大葱中含有刺激人体激素分泌的任何特殊的酶存在。所以,吃韭菜能壮阳的说法,在营养学上讲不通。
在日常的工作生活中,人们对付工作都已经精疲力尽了,那还有时间和精力来过夫妻生活。性爱是夫妻生活质量的保障,那么,要提高性爱质量,除了吃药物,就让男人多吃点壮阳食物吧!一、核桃马来西亚研究人员称,人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西
如今男性壮阳药排行榜上各种产品鱼龙混杂,让人挑花了眼。但其实最健康的途径还是饮食。那么,吃什么补肾壮阳呢?在生活中6大壮阳食物大大提升你的雄风指数,让你在不知不觉中战斗力上升到一个全新的境界。韭菜炒虾肉原料:韭菜适量,鲜虾250克,生姜3片
男性食疗养生4种壮阳食物1、虾虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。这句话对于男性来说,可谓是个不花钱的“壮阳”良方。
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