高龄产妇 备孕二胎需做哪些准备

高龄产妇备孕之前需要做很多的检查，都有哪些检查呢？高龄产妇又如何让自己的身体适应孕期的各种症状，让自己能够顺利生产呢？下面小编就给大家来详细介绍一下关于高龄产妇备孕的相关知识。

高龄产妇备孕二胎需做哪些检查？高龄妈妈要怀孕首先要做好相关孕前检查，如做超声检查评估卵巢“年龄”，内分泌检查评估“生育力”，妇科和彩超检查排查炎症和子宫肌瘤等不利于受孕因素，然后根据医生建议，安排生育计划。

有些产妇，可能有过人流或上环的经历，结合B超可以检查是否有盆腔炎、子宫内膜异位等症状，能有效降低再次怀孕发生宫外孕或前置胎盘、胎盘植入等问题。

可以了解子宫形态、内膜厚度、卵巢大小、卵泡基数等等，来预测卵巢的储备功能。

查白带和验血，了解是否患有滴虫、霉菌、支原体、巨细胞病毒感染、风疹病毒感染等等。这些都是有可能影响到怀孕或是造成胎儿畸形或流产的原因。

如内分泌激素的检查、甲状腺功能等，医生可以通过内分泌激素、盆腔B超等来评估卵巢的功能。内分泌不正常，常常影响排卵，使得受孕机率下降。(内分泌激素检查在月经的第2-5天。)

如血常规、凝血功能、血型的检查，另外还应该进行肝肾功能、血糖、血脂等生化常规检查。

可查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等等，这些对受孕或是流产都有影响。

如叶酸代谢、微量元素的检查、耳聋基因的检查等等。

高龄产妇由于卵子质量相对较差，出现畸形率高，如果前次妊娠有过反复流产的，夫妻双方也可行染色体的检查。

目前35岁以上初产产妇被界定为高龄产妇。由于女性35岁以后身体各项机能开始衰退，卵子萎缩，出现胎儿畸形及并发症的风险相应增加。因此，高龄女性在决定做妈妈前，一定要做比年轻妈妈更周到的孕前准备：

1、决定受孕前，先到医院检查内分泌情况、卵巢功能并确定是否已排卵，以便以最佳身体状态受孕。

2、检测心、肝、脾、肺、肾五大器官的功能和血脂，因为母体的代谢情况如何直接关系到胎儿营养的供应。

3、注意检验自身的微量元素含量，做好优育评估。

4、根据检测结果制定营养计划，例如有高龄代谢障碍的女性，就要少吃高脂食品。

5、孕前要提前1个月口服叶酸，避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。

高龄产妇生二胎能顺产吗？部分高龄产妇生二胎可以选择顺产。比起年轻的产妇，高龄产妇虽然皮肤、肌肉的弹性下降了，但仍有自然分娩的可能，不一定都剖腹产。最终选择哪种分娩方式，主要看孕妇的自身条件。

剖宫产一般是在产妇及胎儿自身条件不适合顺产的情况下才做出的选择，例如胎儿过大、胎位异常、母体产道狭窄等导致胎儿无法正常分娩，这时施行剖宫产可以挽救母婴的生命。

1、产妇骨盆发育异常，不利于胎儿顺产。

2、产妇心肺功能不好或者患有高血压等，顺产时存在危险。

3、胎儿宫内急慢性缺氧，无法经受顺产。

4、35岁以上的高龄产妇，并且身体素质较弱。

5、产妇临产时出现胎盘早剥，母婴危殆。

身体条件好的高龄产妇可以选择顺产。如果高龄孕妇在孕期控制体重增长过快，适当多活动，避免胎儿过大，那么能够顺产的几率会更大。

如果头胎就做了剖宫产，高龄产妇在生二胎时面临的风险会更大：上次剖宫产会留下子宫瘢痕，破坏了肌纤维，令子宫对张力的耐受程度降低，再次妊娠和分娩时容易发生子宫破裂。瘢痕子宫的高龄产妇第二次分娩时多需要再次剖宫产，所以建议想生二胎者慎重选择初次分娩的方式，尽量顺产。

此外，高龄妈妈怀孕前最好做一次全面体检，检查卵巢功能、输卵管是否通畅以及做相关的内科检查等，为孕育宝宝提供一个良好的身体环境。高龄产妇出现唐氏综合征和胎儿异常的风险较年轻产妇更大，因此，孕前检查和孕后严密监控尤为重要。

孕妇体操不但有利于控制孕期体重，还有助于顺利分娩。准妈妈在练体操时要注意运动时间、运动量、热身准备，防止过度疲劳和避免宫缩。另外，有习惯性流产史、早产史、此次妊娠合并前置胎盘或严重内科合并症不宜进行孕期体操。下面介绍3种孕妇体操动作：

放松骨盆的关节与肌肉，使其柔韧，利于顺产。

(1)单膝曲起，膝盖慢慢向外侧放下，左右各10次。

(2)双膝曲起，左右摇摆至床面，慢慢放松，左右各10次。

放松耻骨联合与股关节，伸展骨盆底肌肉群。这样胎儿可顺利通过产道。

(1)笔直坐好，双脚合十，用手拉向身体，双膝上下活动，宛如蝴蝶振翅。10次。

(2)同一姿势，吸气伸直脊背，呼气身体稍向前倾。10次。

这是振动骨盆的运动，可以缓腰痛。还可以锻炼腹部肌肉，更好地支持子宫。

(1)趴下，手与双膝分开。

(2)边吸气边拱起背部，头部弯向两臂中间，直至看到肚脐。

(3)边呼气边恢复到1的姿势，边吸气边前抬上身。

(4)边呼气边后撒身体，直至趴下。1-4重复10次。

结语：