研究称菠萝能促进抗炎缓解疼痛
BY：Maha 2024-11-03 06:50:10 934 ℃
香甜可口的新鲜菠萝营养丰富，维生素C含量是苹果的5倍，还能帮助人体消化蛋白质。而英国《魅力》杂志近日报道，菠萝还有一种十分有趣却鲜为人知的保健功效--缓解疼痛。
专家表示，菠萝是菠萝蛋白酶的唯一食物来源，这种酶能促进抗炎，进而缓解头痛、关节疼痛、锻炼后肌肉疼痛等各种疼痛症状。另据报道，菠萝蛋白酶还可以溶解血栓，防止血栓形成，降低脑血管病和心脏病的死亡率。
吃菠萝前最好不用盐浸泡才能更好地发挥镇痛作用，因为食盐会抑制菠萝酶的活力。菠萝罐头不用盐泡，又方便易得，是镇痛的好选择。▲
（金也）
盘点菠萝的营养价值,菠萝防癌防寒抗炎
菠萝的营养价值有很多也许你并不知道哦。菠萝的营养价值维生素和矿物质：菠萝含丰富维生素A、维生素C、纤维、钾、磷和钙。鼻窦炎、咽喉痛、痛风、肿胀菠萝的菠萝酵素有助预防鼻窦炎、咽喉痛、痛风和肿胀。
菠萝可以抗炎缓解疼痛
新鲜菠萝营养丰富，维生素C含量是苹果的5倍，还能帮助人体消化蛋白质。而英国《魅力》杂志报道，菠萝还有保健功效——缓解疼痛。菠萝是菠萝蛋白酶的唯一食物来源，这种酶能促进抗炎，进而缓解头痛、关节疼痛、锻炼后肌肉疼痛等各种疼痛症状。另据报道，菠萝蛋白酶还可以溶解血栓，防止血栓形成，降低脑血管病和心脏病的死
研究称菠萝能促进抗炎缓解疼痛
香甜可口的新鲜菠萝营养丰富，维生素C含量是苹果的5倍，还能帮助人体消化蛋白质。而英国《魅力》杂志近日报道，菠萝还有一种十分有趣却鲜为人知的保健功效--缓解疼痛。专家表示，菠萝是菠萝蛋白酶的唯一食物来源，这种酶能促进抗炎，进而缓解头痛、关节疼
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