从小预防肾脏疾病
BY：Elana 2024-07-17 16:23:22 376 ℃
笔者是一名儿童肾内科的护士，每当看到那些被慢性肾脏疾病折磨的小朋友时，心中就有一种说不出的遗憾。如果他们的家长能早点预防，这些孩子大多数是可以避免得此病的。预防儿童慢性肾病，可从以下几个方面做起：
合理膳食，多饮水合理的饮食对预防肾脏疾病很重要，大量蛋白饮食会加重肾脏的负担。据科学统计，每日蛋白质摄入量按每千克体重0.8-1.0克给予为宜。蛋白质主要以瘦肉、鸡肉、鱼、鸡蛋、牛奶等为主。平日多食水果和蔬菜，多饮水。
劳逸结合，多运动多做运动可以防肾病。例如步行、爬山、游泳、慢跑及学跳一些有节律的舞蹈，但应避免过度劳累。判断运动强度是否合适最简单的方法是：运动时稍出汗，轻度呼吸加快但不影响对话。运动时间一般为20-30分钟，每周锻炼3-5次就可以了。最好是给小朋友做一个运动计划，不要因为工作忙碌而忘记孩子的运动。
注意卫生，不憋尿特别是女孩子由于尿道的生理结构宽、短、直，如不注意外阴的清洁卫生，细菌可通过尿道进入膀胱，侵及肾盂实质，形成泌尿系统的感染。所以从幼时起给女婴清洁会阴部时，注意擦洗的毛巾应由前往后，分开大阴唇清洗；男婴应将包皮推上去再清洗。对年龄大点的小朋友要告知，如有尿意应及时排出，切忌憋尿。
慢性肾脏疾病分类,慢性肾脏疾病的症状
在肾功能正常时，已有50%以上患者发生高血压，肾功能减退时，高血压的发生率更高。肾小球肾炎的的病理改变是肾脏体积可较正常增大，病变主要累及肾小球。肾小球肾炎是以肾小球损害为主的变态反应性炎症，临床表现主要有蛋白尿，血尿，水肿和高血压等。原发性肾小球肾炎是引起肾功能衰竭最常见的原因。
治疗慢性肾脏疾病的方式,慢性肾脏疾病如何检查
的介绍，肾病专家提醒肾病综合症患者，早期如若发现身体出现不适肾病症状，应及早到正规肾病医院检查治疗，早日治好肾病综合症，过上正常人的生活。
心脏疾病也会以肾脏疾病发作表现出来
肾功能不好或者肾虚至少会在三个方面影响心脑血管系统：第一，影响心肌动力，造成心跳无力、失常。第二，影响血液质量，这样的血液即使量再多，心、脑还是缺血、缺氧。第三，加快动脉硬化速度，血管老化快。肾病专家几年前注意到一个奇怪的现象，许多肾病患者
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