便当饭如何做到保存新鲜不易坏
BY：Blossom 2024-07-16 14:26:42 989 ℃
从阴阳平衡这方面来说，午餐的要求就是，有主食、有蔬菜、有富含蛋白质的食品。食物类别越多越好，同时还要少油腻，并保证足够的美味指数。本篇，我们就来说一说如何做到带到单位中午食用的午餐盒饭保存度新鲜不会坏。
多加盐、多加糖，减少水分，把食物泡在蜂蜜或者醋里，都能抑制微生物。还有一条路，就是杀菌、隔菌的方法，也就是罐头能够长期保存的原理：把里面的细菌都杀死，同时包装封严，让外面的细菌进不去，那么里面的食物就能哲时“安全”了。
这些原理，也一样可以用在带饭的事情上，只是需要两三个能耐热又能密封的饭盒，大小要合适，让食物盛装到四分之三的满度最好。
程序是这样的：先把洗净的饭盒里外用沸水烫一遍，尽量杀死细菌;再把刚出锅的食物装进去，然后马上把饭盒封严，温度降到室温后，立刻放到冰箱里。这样，取出来的时候，会发现塑料饭盒的盖子微微地凹下去，其他密闭饭盒或玻漓罐的盖子很难打开，因为盒内的空气受冷收缩，造成负压，外面的细菌想进去都很难。带着这样的饭去单位，放半天是很“安全”的。如果发现盖子鼓起来，那可就要小心了，很可能是细菌活动的结果。
当然，热菜也可以同样处理。专门用一个盒子或瓶子，用沸水烫过，把刚出锅的热菜装进去，然后盖严，凉到室湿后，立刻放冰箱中即可。如果要装两个菜也不难，把它们同时加热，然后一起放在盒子里就好了。另外取一个饭盒，专门用来放生的蔬菜、水果，或者饭卷、泡菜等冷吃的食品，比如生番茄、生黄瓜、生菜等，最好不要在头一天提前切碎，而是早上出发前再装盒。
便当饭如何做到保存新鲜不易坏
从阴阳平衡这方面来说，午餐的要求就是，有主食、有蔬菜、有富含蛋白质的食品。本篇，我们就来说一说如何做到带到单位中午食用的午餐盒饭保存度新鲜不会坏。还有一条路，就是杀菌、隔菌的方法，也就是罐头能够长期保存的原理：把里面的细菌都杀死，同时包装封严，让外面的细菌进不去，那么里面的食物就能哲时“安全”了。带着这样的饭去单位，放半天是很“安全”的。
如何保存冬笋 这样保存冬笋不易坏
对于冬笋这样的食物，我们要学会保存冬笋的方法了，首先我们可以将完整的冬笋放入保鲜袋中，将袋口扎好，此法可以保存一个月以上，是保存冬笋的一个好方法。适合很多的冬笋一起保存，这样保存冬笋也是不错的，不过现代人来是比较难这样保存冬笋的。我们在保存冬笋的时候还可以用一些方法去处理了，可以将冬笋去外壳洗净，切成两半，放入沸水中煮到5成熟，取出放入竹篮子中晾干，可当笋干食用，这样的冬笋干吃起来味道不错，而且还可以极大的延长冬笋的保鲜时间。值得注意的是食用时须清洗干净泡盐，否则这样的冬笋味道是非常咸的了。
如何保存冬笋这样保存冬笋不易坏
对于冬笋这样的食物，我们要学会保存冬笋的方法了，首先我们可以将完整的冬笋放入保鲜袋中，将袋口扎好，此法可以保存一个月以上，是保存冬笋的一个好方法。适合很多的冬笋一起保存，这样保存冬笋也是不错的，不过现代人来是比较难这样保存冬笋的。值得注意的是食用时须清洗干净泡盐，否则这样的冬笋味道是非常咸的了。
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