准备材料:
油一点点
平菇适量
豆芽菜适量
花椰菜适量
红萝蔔适量
低筋面粉70g
鸡蛋一个
由于这次製作是「突发奇想」「随意制作」,可以把小孩不太愿意吃的蔬菜增加多点,所以取材都是适量
首先我是有把蔬菜类都川烫熟,接着用果汁机切碎
下个步骤机入蛋液搅拌均匀,再加入麵粉搅拌均匀。
接着起锅,倒少许的油,再用汤匙挖麵煳进到平底锅内,接着先煎一面成金黄色后即可翻面煎
半成品如下
拍细内部给大家看看
接着我用模型把剩下的红萝蔔压爱心形状,再进行最后的摆盘
小贝拉看到爱心的胡萝卜,发出讚嘆的声音:「哇!」
真的!一岁四个月的孩子,竟然越来越爱有造型的东西啰!
对了!如果想要让小宝宝学习手指食物,可以把煎饼剪成一块一块的,
小贝拉今天学习用叉子,所以也把它剪成一块一块的喔
今天推荐一款宝宝一定会爱上的辅食:蔬菜煎饼。好吃好看做起来又简单,宝妈一定要get起来。准备材料:油一点点平菇适量豆芽菜适量花椰菜适量红萝蔔适量低筋面粉70g鸡蛋一个註:这次準
今天小编给妈妈们推荐一道好吃的香煎藕饼,这道菜不但可以当菜也可以当主食来吃。即使小孩一顿饭只吃藕饼,也能满足其营养需求,有肉有蔬菜,而且藕里含有淀粉,也可以当主食,热量也不怎么高,最主要的是味道非常好,外面脆脆的,夹杂着肉的香味,实在是个有营养的汉堡包啊!藕是很有营养的食物,所以不建议用油来炸,而且这样做出的藕饼不仅好吃,也很清爽啊!
蔬菜饼的家常做法食材:粘玉米3个、干面粉50克、鸡蛋1个、糖20克、毛豆30克、油。洋葱蔬菜饼食材:洋葱,红萝卜,芹菜,盐,白胡椒,水,油。蔬菜鸡蛋饼食材:面粉20g,菠菜1棵,胡萝卜20g,南瓜25g,鸡蛋1个。)香菇蔬菜饼做法:香菇焯水后切丁,胡萝卜切丁,葱切碎备用。做法:1.卷心菜切成丝。加入蔬菜及火腿拌匀。
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