紫红糯米的功效与作用_紫红糯米的营养价值
BY：Feronia 2024-07-08 01:27:01 1687 ℃
紫米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、钙、铁、钾、镁等营养元素，其营养丰富，多食具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。
紫红糯米的适用人群糯米_孕妇能吃糯米吗
糯米的营养及功效糯米的介绍糯米（英文名：GlutinousRice）是禾本科植物的种仁。在中国南方被称为糯米，而北方则多称为江米。糯米的颜色一般可分为红色和白色，谷壳颜色可分为红、白两种。是家常经常食用的粮食之一。因其香糯粘滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗
糯米的营养价值-糯米的功效与作用
糯米的营养价值-糯米的功效与作用糯米是禾本科植物的种仁。糯米富含B族维生素，有温暖脾胃，补益中气的功效。糯米是一种营养价值很高的谷物，现代科学研究表明，糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，营养丰富，为温补强壮品。
糯米圆子的营养价值_糯米
糯米圆子的营养价值糯米糯米是糯稻脱壳的米，在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米。是制造粘性小吃，如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料，糯米也是酿造醪糟(甜米酒)的主要原料。1糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等。2温补强壮食品，具有补
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