怀孕11周食谱：鱼香肝片
BY：Lacie 2024-07-18 06:15:48 343 ℃
鱼香肝片
原料：猪肝15g、精盐、姜末、酱油、蒜末、白糖各5g，香醋、料酒各2g，猪油5g，奶肉汤15g，干团粉3g
做法：
1.干团粉中加入6g的水调匀。
2.猪肝切成薄片。
3.料酒、精盐及水团粉(先用2/3)混合，将猪肝片放入浸泡，待入味后放入已烧热的油锅内，随即将姜末、蒜末及1g葱加入，急炒几下，待肝变色后将调好的白糖、酱油、香醋、肉汤及剩下的水团粉溶液倒入勾芡，待熟即可装盘食用。
健康提示：这道菜有补血补肝、清心明目的作用。是孕妇不可缺少的菜品。可以补充体内缺乏的维生素A。如果运气有营养不良、夜盲、皮肤病等的，可以来吃吃，而且对于防止婴儿缺乏维生素A也是有好处的。
怀孕11周孕妇注意事项
咱们说的怀孕11周，其实就是从末次月经之后的第11个星期。换而言之，也就是怀孕第三个月。怀孕前三个月，即怀孕初期阶段，也是极为重要的一个阶段。在此阶段，孕妈妈需要做的除了补充营养之外，更要远离一切可致胎儿流产的动作。那么，怀孕11周的孕妇注意事项，小编整理了一下，大致有以下事项需要麻麻小心点。怀孕1
怀孕11周孕酮低怎么办？
怀孕后检查的时间最好是在孕早期的三个月内进行孕酮检查，这样才能够在早期发现问题。对于有流产经历或者是孕期月经不规律的女性而言，孕酮检查应该要尽早。孕妈妈通过补充天然的黄体酮能够应对孕酮偏低的症状，不过需要注意的是需要在医生的指导下合理的应用。
怀孕11周孕妈咪饮食须知
为了顾及胎儿健康，孕妇在饮食上总是要多一分考虑，不能百无禁忌或有偏食的习惯，到底哪些食物不能吃？网络上常看到准妈妈热烈讨论，有关孕期间饮食禁忌的问题，为了让胎儿健康成长，准妈妈都非常关心这个议题！因为胎儿在子宫内成长，如果受到甲鱼食物的破坏，或抑制其生长，易造成流产或胎儿生长不全。临床上发现，孕妇吃太多的薏仁，会造成羊水流出，对胎儿不利。另外，产妇在哺乳时吃太多韭菜，会造成奶量减少的现象。
Hash：dd2c259f67e10d7f17a07aad196aa0b1fbf00bf8
【声明】本文由用户Lacie发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。