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告别炎热夏天,转眼就到秋季。秋天天干物燥,寒热多变。普通人尚且疲于应对,对于
乙肝患者来说更应注意秋季的
保健。1调精神秋天是成熟和收获的季节,气候宜人。但随着气温逐渐下降,日照减少,特别时至深秋,落叶萧萧,一派萧瑟景象,容易使人产生悲愁与伤感,更易勾起
肝病患者的自怨自怜,
忧郁寡欢,悲观消极。这对肝病的恢复是极为不利的。过度
抑郁与悲愁,不但会使
神经系统调节功能紊乱,抵抗能力降低,而且可以引起
消化功能减弱,
食欲减退。这样,不但会造成受损
肝细胞所必需的营养物质如
蛋白质、
碳水化合物等吸收不良和缺乏,也会直接影响药物的治疗效果。因此,肝病患者要有意识地从悲秋的
消极情绪中摆脱出来,变悲秋为乐秋,保持
心情舒畅,
乐观坦然,充分享受秋光。就如
苏东坡诗中所云“一年好景君须记,最是橙黄橘绿时”。又如
刘禹锡认为的那样“自古逢秋悲寂寥,我言
秋日胜春潮”。常持此种情怀,则
抑郁可去,乐观可保。同时,家人、友人、医护人员也应对肝病患者进行劝慰与宽解,悦其心意,让其保持乐观坦荡的情怀。这对稳定患者的心情十分有益,对促使肝病康复也非常重要。2适劳逸适当休息是肝病治疗的重要环节。急
慢性肝炎活动期,临床症状明显、
肝功异常者均应卧床休息。因为正常人在站立时肝
血流量可减少50%~80%,卧床则可使
肝脏血流量增加,从而携带更多的氧气到肝脏,以有利于受损肝细胞的修复。但在症状消退、
肝功能恢复后,可以将休息与适量活动相结合,这样既可以防止因过度活动而反复,又能增进食欲,恢复体力。随后,再逐渐增加活动量,患者以活动后无
疲乏感为度。另外,肝病患者在起居方面也要适应秋季特点,“早卧早起,与鸡俱兴”,就是说要早睡早起,神态安静,以应秋季收敛之气。3调
三高合理调节
饮食也是肝病治疗的重要措施。肝病患者总的饮食原则是新鲜、容易消化、富于营养,
维生素含量丰富。过去很长一个时期内,对肝病患者强调三高一低(即高
蛋白、高
热量、高
碳水化合物、低
脂肪)的饮食原则。但经过实践证明,这一饮食原则是片面的。它使部分患者在长期食用过量高蛋白、
高热量、高碳
水化合物食物后,出现
体重增加、
上腹不适,有的甚至诱发
糖尿病和
脂肪肝;同时又因为过度限制
脂肪摄入,影响了食欲,也妨碍了身体对脂溶性
维生素的吸收,对肝病恢复造成不利影响。4知润燥秋季
天气干燥,所以
乙肝小三阳要以清淡易消化的食物为主,注意多吃新鲜的
水果和
蔬菜。同时,由于秋季温差变大,空气干燥,患者一定要注意保暖常饮水。因为
乙肝小三阳体内病毒数量较多,
抵抗力会比常人较弱,所以
感冒的几率是比较大的,一定要做好保暖措施,避免加
重病情。
什么是乙肝病毒携带者_乙肝病毒携带者怎么治疗
对血清乙肝病毒DNA阳性的乙肝病毒携带者,应动员其作肝穿刺检查,以便进一步确诊和进行相应治疗。
乙肝患者和乙肝病毒携带者的区别有哪些,乙肝病毒携带者怎么护肝
这一人群肝功能正常,乙肝病毒载量很高,HBeAg阳性。
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一、乙型病毒性肝炎怎样预防1.管理传染源对于乙型肝炎病人可不定隔离日期,对于住院病例,只要肝功稳定就可以出院,对恢复期HBsAg携带者应定期随访。对直接接触入口食品的人员及保育人员,应每年定期作健康体检,急性期患者痊愈后半年内持续正常,HBsAg转阴者,可恢复原工作。慢性患者应调离直接
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