随着天生爱美的女性在追求美的道路上是永不止步的。为了白肤,女性朋友们买各种各样的大牌美白嫩肤化妆品,做一些无法预测副作用的美肤手术。为了追求窈窕的身材,女性朋友们吃所含物质不明的高价减肥药,做有风险的抽脂。其实,她们都忽视了我们生活中饮食护肤,特别是主食大米也是有护肤功效的。
在此,有人就比较疑惑到底大米有怎样的护肤功效。南方人的主食大米丰富的营养,可提供丰富维生素 ,谷维素、蛋白质、花青素等营养成分,具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效,米粥具有补脾、和胃、清肺功效。大米还有护肤用途功效,以大米提取液作为主要成分(其富含y-谷维素、稻糠甾醇、原花青素等成分),有性质温和安全,具有较强的润白功效,并可补充肌肤所缺失水分,使肌肤光滑细腻,充满弹性功效,像孕妇护肤品中的亲润。
大米中含有的稻糠甾醇能让皮肤在补水的同时兼具锁水的作用。它对肌肤具有很高的渗透性,能维持细胞的柔软和湿润,有效保持肌肤表面水分,由于本身含有充足的水分,因此能在短时间里让角质水分充盈,使弹力纤维及胶原蛋白处在充满水分的环境中,肌肤也就更滋润更具弹性了。稻糠甾醇还能促进肌肤新陈代谢、抑制肌肤发炎,可防日晒红斑、肌肤老化。除此之外,有些有机大米中的原花青素活跃细胞,让即使肌肤年老的肌肤焕发出年轻活力。它是2011年来国际上公认的清除自由基最有效的天然抗氧化剂,欧洲人称花青素为青春营养品、肌肤维生素。它能恢复胶原蛋白活力,使肌肤平滑而有弹性。花青素不仅帮助胶原蛋白纤维形成交联结构,预防胶原纤维及弹性维的退化,使肌肤保持应有的弹性及张力,避免肌肤下垂及皱纹产生,还可帮助恢复因受伤和自由基所引起的肌肤起皱纹和过早老化,是肌肤更具弹性和活力,充满青春风采。
综上,那些为了减肥天天只吃单一食物,嫌弃大米含有高糖类的朋友们不要忽视大米中含有美白,抗衰老物质,更不要忽视大米含有的纤维束更能高效的减掉体重,保持身形。最后,建议日
爱美的朋友们,合理的安排,要掌握以下原则:谷物为主,蔬菜,肉类水果为辅,每样都来点,才能养出好气色。
大米护肤
diy“大米”更有效在古代,有的女子将米糠磨碎后,用袋子盛好放在水里浸泡,再拿这个水洗脸。现在技术越来越先进,将大米融入到各种元素里,制造出更为有效而科学的护肤品。除了这些大米护肤品以外,其实我们在家diy“大米”护肤更有效果。大米美容功效多对大米美容颇有研究的小林告诉,她现在基本都不买护肤品了,就
大米有哪些护肤作用
在此,有人就比较疑惑到底大米有怎样的护肤功效。大米还有护肤用途功效,以大米提取液作为主要成分,有性质温和安全,具有较强的润白功效,并可补充肌肤所缺失水分,使肌肤光滑细腻,充满弹性功效,像孕妇护肤品中的亲润。大米中含有的稻糠甾醇能让皮肤在补水的同时兼具锁水的作用。
绿豆香大米粥——滋阴润燥保护皮肤
绿豆香大米粥的材料绿豆50g、香大米80g、水适量2000g、糖适量。绿豆香大米粥的做法首先就要把食材都准备好,先把大米和绿豆都准备好,放入碗内泡洗10分钟。绿豆香大米粥补中益气、健脾养胃、增进食欲的作用。再加上绿豆香大米粥具有降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用,可以帮助我们补充营养,从而促进血管健康。而且绿豆香大米粥还能改善干燥皮肤。
Hash:2d82eb6c68811f9d5862f11b34e002c23e0d6f6f
标签:
护肤
大米
【声明】本文由用户Olive发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。