孕妇呕吐的原因是什么 这三大原因不可不知

孕妇呕吐的原因是什么

1、受荷尔蒙影响

女性怀孕后，体内荷尔蒙就会急剧变化，当身体无法承受这种突然的变化，孕妈就会发生呕吐。怀孕后人绒毛膜促性腺激素HCG水平升高是造成孕吐的最大原因，孕吐的严重程度和HCG上升呈正相关性；雌激素水平的上升会使准妈妈嗅觉或味觉敏感性上升。

经过餐馆，闻到油烟味就恶心绕道而行；老公回家一脱鞋，臭脚丫味道就弥散过来，冲进厕所吐酸水。旁观者可能觉得你矫情，身体的不适只有自己知道。医生一般希望看到孕吐反应，个别人孕吐反应轻微或无孕吐也属正常范围，但是要避免胚胎停育。

2、体内的免疫反应的影响

怀孕后，孕妈体内会产生一种把宝宝当成“异物”的、想排斥胎宝宝的免疫力，“孕吐”就是因此而产生的过敏反应。

3、为了保护胎宝宝

在怀孕初期这个重要的时候，为了不让妈妈吃得太多，活动得太多，所以产生此反应来保护宝宝。同时也提醒你怀孕了，需要适当调整自己的生活方式让宝宝又健康的成长环境。

所以，一些理论认为孕期恶心除了体现激素的良好增长，还有其他好处：

1）减少一些食物中的有害物质对宝宝健康的影响。

2）鼓励孕妈摄取多种营养物质，譬如富含碳水化合物的食物。

3）提示孕妈调整生活节奏和状态，以迎接孕妈新的状态和宝宝的到来。

如何缓解孕妇呕吐

对于孕吐难忍的准妈妈，适当的服用些维生素B6或富含B6的食物，如：香蕉、坚果、胡萝卜等，减缓孕吐程度。建议做到少食多餐，食物清淡，因为胃排空，胃酸会加重胃的不适感。随身携带些小包装的零食，感觉稍微好些，保证胃不空。

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过了孕吐期，是否尽快把体重补回来？

孕妈妈因为孕吐而减小了腰围，孕吐期过后，胃口逐渐恢复，便开始补吃，甚至恶补。孕吐消失以后，不管胃口多好，营养均衡适量，否则会出现妊高症、妊娠糖尿病、巨大儿等一系列母婴并发症。整个孕期还要以高蛋白、低热量的食物为主。