哪些人容易患无精症？患无精症怎么调理？

无精子症多无临床症状与体征，可伴有勃起障碍、射精困难等性功能障碍，严重者可导致男性不育，给患者造成很大心理压力，可表现为精神抑郁。还可能会存在阴囊血管肿胀、阴囊内有肿块等症状。那么，哪些人容易患无精症？患无精症怎么调理？下面，和小编一起了解一下吧！

1、哪些人容易患无精症

2、患无精症怎么调理

3、无精症患者需要注意什么

因先天性射精通道结构障碍，可家族遗传给后代，造成无精症。

泌尿系统感染的人可能会造成性功能障碍，引发无精子症。

如糖皮质激素、抗生素、消炎药或抗癌药物，都会影响睾丸功能，从而继发输精通道障碍，导致无精子症。

久坐不动会影响阴囊的散热，导致阴囊的温度升高，不利于精子的存活。而长久待在电脑、电视等电子辐射的环境中，影响睾丸的生精功能。

常见的有司机和公司白领等工作者。长时间的久坐不动容易积压前列腺，致使睾丸内温度上升，不利于精子存活。

频繁的性事和手淫，或经常喜欢观看色情书刊或影碟，容易导致前列腺过度充血，影响睾丸内的血液循环，长期下去容易引发无菌性前列腺炎，影响精子的产生。

经常食用辛辣食物，大量的吸烟喝酒梗死成了常态，常见于公关或销售人员等。但是长期吸烟和饮酒不仅会直接减小精子的存活率，还会致使前列腺充血、水肿，刺激前列腺等器官，可能会引发生殖感染，严重威胁到男性的生殖能力。

男性应该养成好的卫生习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗。

无精症自我心理调节避免不良生活习俗不的饮食习惯，避免酗酒，减少应酬，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

男人通常存在营养过剩的问题，不过为了健康生育，无精症的调理应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏。

无精症的调理要定期体检，定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。

精神上放松不要给自己施加压力，调整紧张心态，消除焦虑不安，缓和情绪。自己就做一些自己喜欢的事情，如参加集体活动、欣赏音乐、旅游和阅读有益的书籍，找家人亲友谈谈心，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐失去和消失。

对郁闷不舒、情志不畅的人，专家表现为肝气郁结，可服用疏肝解郁的中成药、柴胡疏肝丸等。对于较顽固的性能力减退，可中西医结合治疗见效更好。同时克服心理障碍，保持一个良好心理状态对治疗有一个很大的帮助。

1、激烈的跑步运动会降低精子活力，因此跑步要适量，不要过于激烈。

2、休息时间不要过长，要找些或轻或重的事做。不要懒惰，但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。

3、心情紧张、生气是数百种疾病的根源，其中也包括使精子减弱，因此，要经常保持愉快的心情。

4、夜间起来排尿是一种好习惯，因为它会对精子的产生有好处。

5、如果不小心染上性病，必然会对精子的数量产生不良影响。如果发现生殖器有异常情况，要定期请医生检查。

6、治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此，当需要使用那些药物时，应事先征求医生的意见。

7、如果生殖器经常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成精子活力降低。因此，不应该长期禁欲。