长服避孕药补维生素有用吗？
BY：Thadea 2024-07-08 00:59:33 128 ℃
问：听说长期服用避孕药，会造成维生素缺乏。请问一般会缺乏哪些维生素，该如何及时补充？
答：据本市妇女儿童保健中心妇保专家董玲介绍，口服避孕药所含雌激素会增强肝脏代谢能力，而许多维生素正是肝脏代谢多种物质过程中必不可少的辅助成分。长期口服避孕药会使机体对这些维生素的需求增加，如不及时补充，会造成机体相应的维生素缺乏。但对大多数女性来说，只需多摄入富含这些维生素的食物即可。一旦出现相应缺乏症，建议在医生的指导下，补充该类维生素。
长期服用避孕药容易缺乏的维生素主要是B族维生素。维生素B6缺乏，会出现兴奋、不安、情绪起伏等，可多吃谷类、麦芽等食物以补充；维生素B12缺乏会影响机体的造血功能，出现贫血及肢体运动失调等，其主要来源是动物肝脏、肉类、奶制品、蛋黄等；维生素B2缺乏则可能出现口角炎、脂溢性皮炎、结膜炎等，可多食用花椰菜、胡萝卜、香菇等。同时，避孕药中某些成分会加快血液中维生素C的破坏速度，所以服用避孕药的女性，应多吃新鲜蔬果。
紧急避孕药吃维生素c,紧急避孕药的副作用
在情到浓时，很多小情侣会忘记做一些防护措施，就发生性行为后，这时候需要使用的一种紧急的避孕药。但是有很多人对这种避孕药的原理不是很了解，有些人不知道紧急避孕药吃维生素c会不会减少副作用，那么下面一起来详细的了解一下吧。紧急避孕药吃维生素c可
服避孕药需补维生素
长期服用避孕药的女性，其营养吸收和代谢都会受到一定影响。连续服避孕药三个月及以上的女性应适当补充维生素，尤其是B族维生素和维生素C。口服避孕药是育龄女性常用避孕方法之一。不过，临床研究表明，长期服避孕药的女性，营养的吸收和代谢会受到影响，建议适当补点维生素。下面一起来看一下。紧急避孕药有哪些类型1
吃避孕药时补点维生素
许多研究表明，口服避孕药对机体的物质代谢和营养吸收都能产生影响，并能改变维生素和矿物质的需要量。连续服用避孕药三四个月，就可引起各种维生素吸收代谢障碍，结果往往使人的皮肤变得干燥、易苍老，尤其面部易有色素沉着，出现黄褐斑。所以女性口服避孕药的同时，要注意饮食营养。女性日常饮食中要注意多吃含维生素C、
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