孕前吃叶酸需要特别注意
BY：Bunny 2024-07-18 04:36:33 569 ℃
怀孕前三个月开始补叶酸
赵建月说，在怀孕的头三个月，人体的神经管开始发育，神经细胞开始分裂，这个时候如果叶酸缺乏，神经管发育会不全，容易出现畸形儿。如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少50%～70%。
所以，妇女在准备怀孕的前三个月就要开始补叶酸;怀孕早期，再服用三个月叶酸;到了孕晚期，根据情况，在医生指导下可适当服用叶酸。
每日服用一小片
现在市场上有两种叶酸剂型，一种是每片5毫克的剂型，另一种是每片0.4毫克的小剂型。孕妇要服用小剂型，每天服用一片就够了。赵建月提醒，摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的，还可能会掩盖维生素B12缺乏的症状，干扰锌的代谢，引起孕妇锌缺乏或者神经损害等不良后果。如果服用叶酸三个月后没有如期受孕，应继续补充叶酸直至怀孕后三个月。
叶酸不宜与维生素C同补
叶酸在酸性环境中易被破坏，在碱性和中性环境中比较稳定;而维生素C及维生素B2、B6在酸性环境中才比较稳定。如果在补充叶酸的同时服用维生素C及维生素B2、B6，由于二者的稳定环境相抵触，吸收率都会受影响。鉴于此，二者服用时间最好间隔半个小时以上。
叶酸有哪些副作用
1、服用叶酸片可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害;
2、服用叶酸片350mg可能影响锌的吸收，而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加;
3、服用叶酸片可以干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作;
4、个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状;
5、大量服用叶酸时，可出现黄色尿。
孕前叶酸吃多少孕前怎么补充叶酸
备孕期间不管是妻子还是丈夫，在怀孕前3个月都要补充叶酸，这是很多备孕夫妻都懂的常识。那什么是叶酸叶酸一种水溶性维生素，是细胞生长必须要的物质，补充叶酸有助于预防婴儿神经管缺陷，先天性畸形的产生，比如低体重、唇腭裂、心脏缺陷等先天问题。孕前去
孕前吃叶酸的作用孕前什么时候吃叶酸
叶酸是人体必需的维生素，对生长发育有着重要作用，女性在孕前需要添加叶酸，那么，孕妇什么时候补充叶酸比较合适？这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要，而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片，因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。
孕前吃什么叶酸好孕前补充叶酸的方法
很多备孕夫妻都知道，在怀孕前的准备工作中，补充叶酸是必不可少的，那么，补充叶酸有什么讲究吗？备孕女性适量地服用叶酸增补剂，可以预防胎儿大部分神经管畸形的发生、降低心血管病方面的发病率。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形.主要表现为无脑儿，脊柱裂等神经管畸形，也可能引起早期的自然流产。在孕中期，孕晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量，乳房，胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。因此，保证足量的叶酸摄入就成了孕期必不可少的差事了。孕妈体内的叶酸通过胎盘转运给腹中的宝宝，促使胎盘组织与子宫的不断增长。
Hash：701773026ef3cea979c3def9b510b1cd5cc231d1
【声明】本文由用户Bunny发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。