孕期护理――怀孕期间要注意些什么？
BY：Elsa 2024-08-20 12:55:07 609 ℃
孕期是宝宝快速发育的时期，所以护理工作很重要。如果护理不当，不仅会影响到妈妈的健康，而且还可能导致胎儿发育畸形、流产等情况。那么，怀孕期间要注意些什么？
孕期的注意事项有：
1、养成合理的作息
怀孕初期，女性朋友要养成合理的作息时间，保证足够的睡眠，避免过度的劳累。
2、禁止性生活
怀孕初期是宝宝的关键时期，尤其是怀孕前的三个月，女性朋友一定要避免性生活，以免对自身造成不必要的伤害。
3、避免长时间久坐
怀孕初期的女性朋友，还需要重视，避免长时间的久坐，以免血流不顺畅，刺激子宫收缩，最终造成流产。
4、用药时要慎重
在怀孕期间，当女性朋友出现发热、感冒时，那么用药一定要慎重，尽量选择对宝宝伤害较小的药物。
5、适度的进行运动
平时女性朋友要适当的进行运动，但是要控制好运动量，避免剧烈运动，以免影响到宝宝的健康发育。
6、早晚要注意保暖
女性朋友在平时要注意保暖，适当的增减衣服，衣服尽量选择柔软、宽大、舒适的，不要束腰或穿紧身的衣裤，不要穿高跟鞋。
7、保证营养的充足
在怀孕初期，常会出现恶心、呕吐、饮食不振等情况，所以女性要注意饮食上的搭配，坚持以少食多餐的原则，多吃一些自己喜欢的食物。
8、进行孕期检查
怀孕早期都有哪些症状？怀孕前期反应,怀孕早期孕吐
女性在怀孕早期都有哪些症状早孕症状一、早孕反应：在停经6周左右时，有头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、偏食，如喜欢吃酸食品、厌油腻等，并有不同程度的恶心、呕吐，呕吐，多发生在清晨。早孕症状尿频：妊娠早期增大的子宫在盆腔内压迫膀胱，出现尿频症状。当子宫继续增大，越出盆腔时，尿频症状反而消失。故
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一、怀孕初期1.停经或许，最明显的怀孕信号就是：停经。这个症状导致了女性留意到了更多怀孕的症状。健康女性的月经一向是按月来潮，如果过了期还不来，首先可以想到已有怀孕的可能。一般来说，如果月经过了一个星期，医生大致能查出怀孕征象；如果过期1个月，怀孕就比较容易肯定了。有一部分女性，虽然
怀孕早期症状：怀孕早期有什么症状-怀孕征兆怀孕症状
怀孕早期症状5.阴道黏膜变色∶怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色，这些由医师做判断。怀孕早期症状6.容易疲倦∶怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉。怀孕早期症状7.频尿∶怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有频尿的现象发生。怀孕早期还有其他症状，普遍症状如上所述，希望能去医院检查核实。
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