四种粥品帮助老人恢复胃肠功能
BY：Tina 2024-08-15 17:28:35 1606 ℃
随着老人的年龄的增大，老人的胃肠功能都是有一定的问题的，所以我们很多的老人都是有便秘的问题的，而我们今天就给大家说说老人便秘的时候吃什么来缓解一下吧。
红薯粥
材料：红薯150克，白米适量。
做法：将红薯洗净去皮，切成小块状后，与白米加水共同煮成粥。每日2次，作早或晚餐食用。
红薯蜜糖饮
材料：红薯200克，大枣30克。
做法：先将红薯洗净，削去外皮，并切碎，和大枣一起入锅，加水500毫升左右，用旺火熬煎至200毫升时，再将蜂蜜加入和匀，用文火煎10分钟，冷后即可服用。
芝麻粥
做法：先将黑芝麻炒熟待用。再将粳米加适量的清水入锅煮粥，煮至八成熟时加入炒熟的黑芝麻和蜂蜜，搅拌均匀后稍煮即成。此粥可每日早、晚各吃1次。
百合羹
材料：百合250克、蜂蜜适量。
做法：将百合加适量的清水煮成糊状，然后加入蜂蜜拌匀后即成。此羹可每日吃1次。
上面我们就给大家说说生活中我们老人出现便秘的时候，我们应该给我们的老人吃哪些食物。
老人肠胃不好怎么保健？老人如何保护好肠胃
老人随着年龄的增长，肠胃的功能会逐渐减退，胃肠蠕动变慢，加上老人牙齿咀嚼能力减弱，容易引起便秘的情况。纤维素可促进胃肠道运动，增加肌张力，减少胃肠憩室形成。高脂肪食物会延缓胃排空，对老人肠胃不利，应该尽量少吃。已有胃肠道息肉者，宜及时彻底清除，以绝后患。以上就是针对老人如何保护肠胃的相关介绍，仅供参考。
老人胃肠道不好吃什么好,肠胃不好的老人怎么办
现已公认，粪便隐血试验是较早期发现胃肠道肿瘤行之有效的办法，既无痛苦，花费也不大，可定期送检。已有胃肠道息肉者，宜及时彻底清除，以绝后患。
肠胃不好的老人吃什么好呢,如何调理老人肠胃不好呢
研究表明，在非溃疡性消化不良的患者中，半数以上老年患者存在胃排空延迟或障碍等现象。
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