妊娠呕吐防不胜防?那是因为你没用对招
BY：Connie 2024-07-17 06:42:30 893 ℃
认识孕吐
孕吐是早孕反应的一种。妊娠以后，大约从第5周开始（也有更早些开始的）会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。本来正在安稳地吃饭，可一闻到味道就恶心。食欲彻底消失了，体重也下降了，大都有各种类型的头痛。这时就会担心会不会影响胎儿。
每个人体质不同，所以孕期反应也不一样，在这头几个月时，有一种说法是营养很重要，但也有一种说法，因为胎儿还没有成形，营养吸收不是很关键，孕吐也就不会造成太大影响，但就算不会造成影响，它总是要吸收营养才可以发育的更好，有营养总比没营养要好吧！所以，各位孕妈妈可以调整了自己的饮食方法，每次吃得少点，营养相对也要均衡点。
调整饮食方法
比如如果老是吃不下什么，我就选择经常性的吃小馄饨，面条什么的，这些碳水化合物多的东西，据了解，很多反应大的孕妇吃这些东东，反而还吃得下点。至于时间上根据自己当时情况来定，感觉状态还可以那就吃点。晚上还可以再吃点蕃茄蛋汤什么的，补充营养，也可以炒，但是不要太油，因为油味太重很容易引起孕妇孕吐。在家人烧菜过程中，孕妇也要尽量回避，油烟味道尽量不要让孕妇闻到！水果什么的，能吃就吃，吃不下也不要太勉强。
学会克制
据一些文章报导，胎儿主要的营养吸收是在孕中期，孕晚期的前半部分应该也很重要，属于是长身体的时间，在孕晚期的最后一个月，面食类的要少吃，这期间营养很多会集中于长胎儿肉肉上。一般孕吐到了第四个月就会自动好转，也尽量不要去想自己会吐什么的，吐有时也是一定因为心理作用造成。孕早期经常吐还会形成一种习惯，所以每一次有感觉要孕吐了都要尽量克制，如果能克制半小时，胎儿营养基本也就吸收了，另一方面，对于孕吐的次数控制也会有一定作用。
简单来说呢，我的小绝招就是少食多餐，少油腻，少想，可以克制就克制！希望对大家也有所用处！
妊娠呕吐病因_妊娠呕吐检查
妊娠呕吐病因早孕反应的原因可能与体内人绒毛膜促性腺激素（HCG）增多、胃肠功能紊乱、胃酸分泌减少和胃排空时间延长有关。0.3%～1%的孕妇会发生妊娠剧吐，多见于年轻初产妇，一般认为与HCG显著升高有关。其依据是，早孕反应出现与消失的时
轻度妊娠呕吐和重度妊娠呕吐
呕吐是早孕反应最常见的现象，发生原因可能与母体内绒膜促性腺激素水平有关。一般精神敏感的孕妇发生呕吐的比率更高。孕早期的呕吐真的非常痛苦，改善症状得根据呕吐的程度采用不同的方式：轻度妊娠呕吐特点：常有择食、食欲减退、恶心呕吐等。重度妊娠呕吐呕吐频繁、甚至不食也吐、吐出血或胆汁而发生脱水、电解质紊乱、酸中毒等。经过以上治疗后仍呕吐不止，并有体温升高，脉搏增快，出现黄疸时，应终止妊娠。
妊娠呕吐饮食指南 妊娠呕吐饮食注意事项
妊娠呕吐是每一位准妈妈的苦恼，那翻江倒海的感受哪怕就是过了很多年，仍然令人心有余悸。妊娠呕吐饮食注意事项1、少食多餐最重要以“能吃时，就多吃些想吃的东西”为原则。虽说妊娠必须控制水分的摄入量，但在有早孕反应的时期，不会因摄水过量造成浮肿。妊娠呕吐的食疗方中医认为，妊娠“恶阻”是冲脉之气上逆、胃失和降所致，故食疗应以和胃降逆为原则。
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