哪些水果可以抵抗电脑辐射
BY：Jessica 2024-08-15 22:58:34 781 ℃
相信大家对于电脑辐射都是比较熟悉的吧，因为电脑辐射对用我们人体的危害非常大，所以很多的朋友们对于电脑辐射都是比较讨厌的，其实我们在生活中经常吃一些美味的水果都是可以帮助我们起到非常不错的抵抗电脑辐射的作用的。
1、草莓
其实草莓里每100克草莓中包含50-100毫克维生素C，和苹果相比，草莓维生素C含量高出10倍以上，草莓中还含有大量的维生素E以及多酚类抗氧化物质。营养价值很好，这些都是很好的抗辐射维生素。而且草莓本身可以避免让皮肤脂质氧化，干燥现象，所以我们多吃一些草莓不仅可以抵抗电脑辐射，并且还有很不错的防止衰老的作用哦。
2、鲜枣
鲜枣中的维生素C含量惊人地高，而维生素C也属于抗氧化维生素，可以减轻辐射导致的过氧化反应，就像给我们的皮肤穿上了一层“防弹衣”，这样就可以帮助我们减轻电脑辐射的伤害了。
3、红葡萄柚
又叫西柚，红葡萄柚中含有丰富的番茄红素，和番茄相比它的口感更好，番茄红素是一种超高效抗氧化物质，能够有效为人体建立起抗辐射系统，根据美国斯克里普斯的营养和代谢研究中心所发表的研究报告，常吃葡萄柚具有减肥疗效。该研究发现，在节食菜单中加上葡萄柚及葡萄柚汁，将可以达到减轻体重的效果，同时葡萄柚所含的高量维生素C，不仅可以维持红细胞的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、正肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。
通过我们上面的这些介绍，相信大家对于这些水果也是有了新的认识吧，原来这些美味的水果还能够帮助我们抵抗辐射哦，所以尤其是我们上班族，多吃一些草莓，鲜枣以及红葡萄柚等等这些水果可以很好的预防电脑辐射哦。
防辐射水果,帮助电脑族防辐射的水果
另外，樱桃的含铁量居水果之首，而铁又是血红蛋白的原料，非常适合受到电脑辐射影响的女性食用。可预防电磁波导致男子精子质量降低，妇女荷尔蒙分泌不正常，还可以预防由电磁波引起的自然流产和胎儿畸形等。可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。
吃水果电脑辐射远离我
吃水果电脑辐射远离我1、葡萄：增强免疫葡萄特别适合“懒惰”的人吃，因为最健康的吃法是“不剥皮、不吐籽”。另外，樱桃的含铁量居水果之首，而铁又是血红蛋白的原料，非常适合受到电脑辐射影响的女性食用。不要觉得电脑造成的辐射斑危害不大，其实电脑
这些水果可以抵抗电脑辐射
苹果最为大众所熟知的水果之王，除了其极高的营养价值之外，居然还可以防辐射。柠檬，猕猴桃以及苹果等等这些美味的水果在我们的生活中是经常能够吃到的，当然了，这些水果不仅很好吃了，还能够帮助我们起到抵抗电脑辐射的作用，所以上班族在生活中是可以经常食用这些水果的哦。
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