家常凉拌牛肉
BY：Carly 2024-07-21 15:27:14 711 ℃
食材
熟牛肉5两青辣椒半个葱一小段盐适量熟芝麻一茶匙醋3茶匙食用油2茶匙将熟牛肉切片，注意要垂直于纹理切，否则嚼起来很费劲，如图所示。
1
放入切丝的青辣椒
放入切丝的青辣椒。
2
放入切丝的葱
放入切丝的葱。
3
放入适量的盐
放入适量的盐。
4
放1茶匙熟芝麻
放1茶匙熟芝麻。
5
放3茶匙醋
放3茶匙醋。
将食用油加热把葱丝炝一下，拌好即可。
注意事项
喜欢吃辣的友友们还可以拌点辣椒，更有食欲。
减肥期间能吃酱牛肉吗？凉拌酱牛肉怎么拌才好吃？
酱牛肉的热量值看上去是很高的，因此，在减肥期间的朋友们还是不要吃酱牛肉了，否则对于减肥是没有好处的，酱牛肉如果多吃的话不但不会起到减肥的作用，而且还会造成水肿，对身体是没有好处的。
家常凉拌牛肉
食材熟牛肉5两青辣椒半个葱一小段盐适量熟芝麻一茶匙醋3茶匙食用油2茶匙将熟牛肉切片，注意要垂直于纹理切，否则嚼起来很费劲，如图所示。将食用油加热把葱丝炝一下，拌好即可。注意事项喜欢吃辣的友友们还可以拌点辣椒，更有食欲。
冬季巧滋补,教你做凉拌牛肉肉类
冬季因为天气寒冷，很多人会喜欢吃一些热气腾腾的食物。但是吃太多热烫的食物很容易造成体内缺水上火，所以冬季就算天气寒冷，也应该适当吃一些凉食，而牛肉又是比较合适冬季吃的，所以在冬季的时候我们可以吃一些凉拌牛肉的。原材料：牛腱1000g，盐1.5小勺，花椒一大勺，八角3个，香叶一片，葱一段，姜一块，干辣
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