人民网12月19日电(刘婧婷)家住在南京的张女士,怀孕前为保持身材,食量很小,体重也只有44公斤。自从怀孕以后她食欲大增,只要看到美食,张女士都来者不拒。转眼孕期到了24周,江苏省妇幼保健院、江苏省人民医院妇幼分院产科医生建议她做了一些基本检查,可是检查结果却让张女士一家大吃一惊,张女士被查出患上了妊娠糖尿病。“听到糖尿病三个字,张女士顿时感到脑子一片空白,就像晴空霹雳一样。”张女士说,“我虽然怀孕后食量比往常大,但我体重控制的还不错,才长了8公斤,压根没想过会得糖尿病。”产科医生建议张女士到营养科做些详细的咨询。
该院营养科陶新城医师告诉张女士,妊娠糖尿病是指妊娠期首次发生或发现的不同程度的糖代谢异常,不同于普通的糖尿病,所以不用把妊娠糖尿病跟糖尿病画上等号来吓唬自己。妊娠糖尿病的诱因有很多,主要有遗传因素,胰岛素抵抗,孕妇肥胖、高龄、多产,孕期没有合理控制饮食等等。
陶新城医师说,很多孕妇查出妊娠糖尿病后会要求注射胰岛素,以保证胎儿健康。其实完全没有必要,只有在情况比较严重时医生才会选择用胰岛素治疗,而一般情况就通过饮食治疗即可。饮食上不应该关注哪些不能吃,而应该更多的关注吃多少的问题。食物可以分成主食(谷薯)、果蔬(蔬菜、水果)、肉蛋(大豆、奶类、肉蛋)、油脂(坚果、油脂)等四大组八小类,每种食物都有热量,都能影响血糖,所以控制饮食的重点在于总热量的控制。但是在控制饮食的同时也要保证孕妇营养,不能因为要控制血糖导致过分控制饮食而导致营养不良。
陶新城医师还提到,检测妊娠糖尿病的糖耐量测试是分三个时间段的,空腹血糖、餐后一小时血糖和餐后两小时血糖。所以检查出来患上妊娠糖尿病后,一定要注意看检查结果,了解是哪个时间段血糖高,因为他们代表的意义不一样,饮食控制的方案也应该有所调整。
空腹血糖高可能是因为孕妇夜间血糖控制良好,也无低血糖发生,仅仅于清晨一段时间内血糖很高 ,这种情况可以适当地晚睡前半小时加餐,并且加餐品种不要光选择碳水化合物的主食而应该选择如牛奶、鸡蛋、坚果等不易消化的蛋白脂肪类。
如果是餐后一小时血糖高,原因主要是对碳水化合物或者糖类比较敏感,可以选择低生糖指数GI的食物或者改变进食的品种数量与食物的做法等来降低GI。
餐后两小时血糖高主要是身体对这一餐的消化能力有限,不能完全负荷这一餐的食物。所以可以通过在餐前主动加餐来降低食欲,因为人体的饱食中枢滞后,只有吃过了才能有饱腹感;也可以用低能量的蔬菜汤等来增加饱腹感而又不会引起热量总量超标;或者有意志力的人可以主动少吃增加餐次的方法。
昨日,怀孕30周的刘女士到市妇幼保健院进行产前检查,血糖一向正常的她却被查出糖耐量超标,被确诊为妊娠糖尿病。记者从省、市妇幼保健院及各医院妇产科了解到,粗略统计,近年来妊娠糖尿病的发病率已从原来的3%上升至7%,且呈逐年上升趋势。据市妇幼保
据国内资料显示,糖尿病孕妇的胎儿发生先天畸形的概率比一般孕妇高2-3倍。而且,大约30%的妊娠糖尿病患者在5年至10年后转变为慢性的2型糖尿病,最终发病率达到60%。什么是妊娠糖尿病原本并没有糖尿病的妇女,于怀孕期间发生葡萄糖耐受性异常时,就称为妊娠糖尿病,可能引起胎儿先
2%~7%的准妈妈会得原本并没有糖尿病的妇女,于怀孕期间发生葡萄糖耐受性异常时,就称为"妊娠糖尿病",可能引起胎儿先天性畸形、新生儿血糖过低及呼吸窘迫症候群、死胎、羊水过多、早产、孕妇泌尿道感染、头痛等,不但影响胎儿发育,也危害母亲健康,
Hash:92d7060843d54b03871d9740d7c22ff173d70b35
标签: 妊娠糖尿病 准妈妈 糖尿病 饮食 糖尿 准妈 妈妈 妊娠
【声明】本文由用户Debbie发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。