3种简单内调汤帮你轻松去痘
BY：Viridis 2024-07-17 04:34:16 1122 ℃
2、虚热型“痘花族”
症见体虚气弱，虚火炽盛，痘痘色红，失眠多梦，五心烦热，舌红苔少，干咳无痰，头晕耳鸣，眼睛干涩，大便干结。
用料花旗参3g，绿豆10g，百合10g，水鸭100g，姜片适量
做法将宰好的水鸭切块飞水，花旗参蒸软切片，与绿豆、百合、姜片放入炖盅，加水300ml，武火隔水炖2小时。
方解花旗参具益气养阴、清虚热的作用。绿豆甘寒，利水消肿，清热解毒。百合润肺止咳，清心安神。水鸭补中益气，滋阴养血。合用则使其解暑生津、利湿之功效更大。
注意面色红赤、身热汗出、口干喜冷饮、大便烂、舌红苔黄的实热及湿热者不宜饮用。
随着气温的日渐升高，油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，加上夏日昼长夜短，睡眠不足，痘痘又气昂昂地爬上脸庞。在这个痘痘多发的时节，“痘花族”又要出尽法宝“战痘”一番。为助“痘花族”一臂之力。
1、实热型“痘花族”
症见痘痘鲜红灼痛，没有脓点，面色赤红，舌红苔黄，口干口苦喜喝冷饮，或伴牙痛等。
用料臭草6g，绿豆20g，白鸽100g，陈皮适量，姜片适量。
做法将去毛、去内脏的白鸽切块飞水，与其他材料一起放入炖盅，加水300ml，武火隔水炖2小时，调味食用。
方解臭草有活血解毒、消肿祛风等功效，善治各种热毒疮疡及湿疹等。绿豆性味甘寒，能解暑生津，清热解毒，利水消肿。白鸽能解毒，补肝肾，益精气。合用则清热解毒，补虚止渴而不燥。
3种简单内调汤帮你轻松去痘
2、虚热型“痘花族”推荐花旗参绿豆百合炖水鸭症见体虚气弱，虚火炽盛，痘痘色红，失眠多梦，五心烦热，舌红苔少，干咳无痰，头晕耳鸣，眼睛干涩，大便干结。用料花旗参3g，绿豆10g，百合10g，水鸭100g，姜片适量做法将宰好的水鸭切块飞水，花旗参蒸软切片，与绿豆、百合、姜片放入炖盅，加水300ml，武火
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