玉米茶怎么做?有减肥效果吗?美食
BY：Jenna 2024-07-17 07:46:34 1675 ℃
清晨是水中最容易出现的时候，这个时候喝一杯香香的玉米茶是最好的，不仅去水肿还能清脂，下面就来看看玉米茶减肥的具体制作方法吧。
水肿就是，你每天睡醒会觉得脚和脸，及身体都有种肿胀的感觉，那是因为代谢不好造成的。
玉米茶减肥法：
①把新鲜的玉蜀黍一粒粒的拨开，倒入锅中干炒。
②炒干后的玉米粒，用食物处理机或果汁机打碎。
③用水壶滚开2L的热水沸腾前，倒入50到100公克的炒干玉米粒，煮十分左右冷热饮皆可!
玉米茶减肥不伤胃，喝起来口感好，每餐喝都可以。大家快来试试吧。
吃玉米也可以减肥,玉米减肥食谱有哪些？
玉米含有非常高的营养价值，吃再多也不会胖起来，所以用玉米减肥的话是非常不错的选择哦。下面让小编为你详细解说玉米的营养价值以及几款有助减肥的玉米食谱。玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等营养物质。成熟后的玉米花穗玉米须，具有利尿功效，对减肥也很有帮助。
吃玉米粥能减肥吗_减肥瘦身吃什么好
一、玉米粥减肥的效果怎么样玉米粥，即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮，含多种维生素和矿物质，且亚油酸含量较高，经常食用对人体有不少好处。玉米营养丰富，含有大量膳食纤维、维生素、矿物质等，其中，有一种尼克酸对健康非常有利，能帮助我们维持神经系统、消化系统和皮肤的正常
吃玉米会胖吗 多吃玉米不会增肥反而减肥
虽然吃玉米并不会使用发胖，但并不意味着大量吃玉米而不会让人变肥。玉米可煮汤代茶饮，也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕饼等。
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