清蒸鲳鳊鱼怎么做更美味
BY：Nora 2024-07-16 16:00:22 175 ℃
食材
鲳鳊鱼1条料酒适量盐适量小葱2根姜2片1
准备好主料
准备好主料。
2
在鲳鳊鱼上面划两刀
在鲳鳊鱼上面划两刀。（这样更容易入味）。
3
放入小葱，姜，盐，料酒腌1小时
放入小葱，姜，盐，料酒腌1小时。
4
锅中放入水，水烧开后放入鱼蒸
锅中放入水，水烧开后放入鱼蒸。
5
蒸6—8分钟左右，蒸熟的鱼取出即可
蒸6—8分钟左右，蒸熟的鱼取出即可。
注意事项
清蒸鱼最好要腌制一下，这样更入味，不建议直接蒸。
清蒸鲳鳊鱼怎么做更美味
食材鲳鳊鱼1条料酒适量盐适量小葱2根姜2片1准备好主料准备好主料。2在鲳鳊鱼上面划两刀在鲳鳊鱼上面划两刀。4锅中放入水，水烧开后放入鱼蒸锅中放入水，水烧开后放入鱼蒸。5蒸6—8分钟左右，蒸熟的鱼取出即可蒸6—8分钟左右，蒸熟的鱼取出即可。注意事项清蒸鱼最好要腌制一下，这样更入味，不建议直接蒸。
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美味鱼皮——美容养颜味道鲜美好吸收
鱼皮胶原蛋白是一种提取深海鱼的胶原蛋白，因为深海的低温低压，使得这部胶原蛋白具有特有的物质，可以有更好的美容养颜的作用，而且还可以让你的皮肤变得更加的白皙亮泽，对身体有很好的保健的作用，除了可以美容，而且还是很好消化和吸收的食材，补充丰富的蛋白质，对身体健康起到了很好的作用。关于美味鱼皮的具体的做法大家都了解了吧，经常吃这样的食物补给可以让你的皮肤变得更加的白皙透亮，而且还可以减少周伟的出现哦，是很不错的美容养颜的好食材，平时大家可以放心的食用，赶紧试试看吧。
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