哪些人不适合食用落花生
BY：Rabia 2024-07-18 02:48:28 272 ℃
落花生的味道是非常不错的，我们很多的朋友们都是非常喜欢吃落花生的，当然了，落花生不仅非常的好吃，更是有着非常不错的保健功效了，对于我们人体的好处也是非常多的，但是大家要知道，有些人不适合食用落花生哦，那么哪些人不适合食用落花生呢?
1、痛风患者
痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食落花生，痛风缓解期也只能适量进食。
2、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者
此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。落花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。
3、胆囊切除者
胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对落花生等油料作物中脂肪的消化。
4、糖尿病患者
糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒落花生就相当于一勺油(10g)，能够产生90千卡的热量。
5、高脂蛋白血症患者
饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。落花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。
上面我们就落花生这个问题做了详细的介绍了，我们可以知道了，生活中许多的朋友们并不适合食用落花生哦，尤其是痛风患者，胆囊切除者，高脂蛋白血症患者以及慢性肠炎患者等等这些人群，在生活中更是要尽量的少吃一些落花生的哦，不然对于身体健康不利。
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