自助按摩给宝宝泻肝火
BY：Daisy 2024-07-17 08:20:08 638 ℃
中医的理论以及思维贯穿一个“平”字，平则安达，不平则疾发。宝宝的肝火旺，除了可以通过饮食调理之外，家长也可通过按摩引导，帮助宝宝将肝火之邪排出体外。
步骤一补脾经
1.脾土穴(又名脾经，脾穴)
(1)部位：在拇指桡侧缘(赤白肉际处)从指尖到指根成一直线是穴(图1)或拇指螺纹面点点状是穴。
(2)操作：补法
补法：1)将幼儿拇指屈曲，从指尖向指根方向(向心性以下同)推5分钟。(施行补法时，幼儿拇指伸直向上推示可)。
2)旋推幼儿拇指螺纹面5分钟。
(3)功用：可促使肝火外泄，内毒外发；同时可补虚扶弱，健脾进食。
步骤二清心经
1.心火穴(又名心经，心穴)
(1)部位：中指掌面从指尖到指根成一直线状是穴或中指螺纹面成点状是穴或中指末节横纹正中成点状是穴。
(2)操作：泻法
泻法从指根向指尖方向直推5分钟。
步骤三推三关
1.三关穴(又名大三关，上三关)
(1)部位：前臂桡侧缘，即以拇指根部，经列缺至曲池，成一直线是穴。
(2)操作：推法
推法从拇指根至曲池单方向直推5分钟。
(3)功用：引内热外发，熏蒸汗出。
步骤四逆时针摩腹
(1)部位：整个腹腹体表部位。该部不是穴位而是部位。
(2)操作：摩法
摩法用全手掌施摩满腹或绕脐左右来回施摩之10分钟。
步骤五捏脊
(1)部位：即为脊柱骨，大椎穴至命门血棘突下凹中或龟尾穴，成一直线状是穴。
(2)操作：捏脊
捏脊从龟尾开始自下而上至大椎穴7遍
(3)功用：泻火退热，定经活络
文：张洁
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一、小儿肝火旺怎么推拿1.眼角：如果眼角有眼屎出现，说明孩子有肝火了，这时的孩子往往容易发脾气，不听话。可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。2.舌头：小孩子的舌头、舌边若是发红，说明有心火了。这时的孩子通常白天爱口渴，晚上爱折腾，睡不好觉。祛
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