喝鸡汤来造人靠谱不？

看着妹妹小S千金一个一个地生，求子心切的大S也坐不住了，想尽办法积极造人。连最普通的喝鸡汤也成为备孕秘诀。大S是圈中出了名素食主义者，这不，为了好孕，素食主义者也开始吃肉食了。难道多喝两碗鸡汤，吃多两片肉就能好孕来，像有些备孕妇女肉也吃不少，可就是没有好消息，大S通过这一招来备孕，靠不靠谱呀？难道素食主义的姐妹们就这么难怀孕吗？

吃肉怀孕可靠不？

单单吃肉就容易受孕吗？当然不是了。能否怀孕夫妇双方都有原因，除了个人的体质之外，压力、心情也是影响受孕的重要因素。说吃肉容易受孕未免太片面了。但是肉类确实能够为女性助孕，因为通过肉食，女性能够及时补充蛋白质。专家研究表明：女性体重过轻，表示她体内的营养状况欠佳，比较难受孕成功，就算成功，也容易生出低体重儿，影响宝宝的健康。所以，如果姐妹们孕前低于正常标准，除了增加饮食量之外，还应该多摄取优质蛋白质和富含脂肪的食物，如瘦肉类、蛋类、鱼类及大豆制品，使体重达到标准范围。

太瘦确实难以受孕

女性每月都会有一次月经，而每次月经都需要消耗一定的脂肪量。只有维持正常的月经周期，女性才可能具备生殖能力。现在，有许多像大S一样的爱美女性都在减肥，而且减肥的方法多采用少食：不吃肉，不碰油腻的食物，每餐不是一个苹果就是几条汆过水的青菜，这样就大大减少对脂肪的摄取，甚至会造成体内脂肪含量下跌到正常水平以下。

脂肪减少，听着是挺爽的，可是后果可是很严重。为啥？因为成年女性的脂肪过度减少会造成排卵停止或症状明显的闭经。脂肪含量还可以影响雌性激素水平，关系到这些雌性激素是否呈现出活力。身体过瘦时，体内的“性激素失效球蛋白”的含量就愈高，而这种蛋白能令雌性激素失效。从而导致女性失去怀孕能力。看看吧，为了要爱美采用这种笨方法，追求病态的骨感美，结果搞得自己的身体越来越差不说，还很有可能失去当妈妈的机会，这不是很可惜吗？

值得注意的是，有的备孕妈妈虽然是瘦的，但是她们饮食正常，身体是健康的状态，这样是不会影响受孕的。但是对大龄女性来说，随着年龄的增长，卵子的质量和数量会下降，对普通女性来说，怀孕的黄金期是25岁到30岁之间。但是大S你也别灰心，36岁还是有机会自然怀孕。所以还是 要继续各种尝试呀。

影响怀孕的三大营养隐患

对于广大女性同胞来说，孕前的饮食不仅要让自己有好孕，更要为后期的怀孕期储存营养。所以，如果你的身体出现了以下的三种营养隐患，就要好好调理以下自己的身子，为了自己，也为了未来的Ta哦。