孕妇食谱大全之虾仁溜豆腐的做法。

BY：Dianthe 2024-07-21 07:33:36 47 ℃

虾仁溜豆腐的制作材料：

主料：豆腐(北)300克,虾仁80克

辅料：大白菜(小白口)50克

教您虾仁溜豆腐怎么做，如何做虾仁溜豆腐才好吃

1.豆腐切块，放入容器中。

2.虾仁去泥肠，加少许绍酒，盐腌入味，加盖加热1分钟。

3.把酱油、精盐、绍酒、太白粉放入碗中搅拌均匀，加热1分钟，取出再拌匀，然后加入虾仁、芽菜一起拌匀。

4.把放有豆腐的碗罩上微薄膜，加热2分钟。

5.豆腐倒入大碗中，淋上加热后的虾仁和芽菜即可。

虾仁溜豆腐的制作材料：主料：豆腐(北)300克,虾仁80克辅料：大白菜(小白口)50克调料：酱油10克,盐2克,黄酒5克,淀粉(豌豆)10克教您虾仁溜豆腐怎么做，如何做虾仁溜豆腐才好吃1.豆腐切块，放入容器中。2.虾仁去泥肠，加少许绍酒，盐

主料：虾仁175克豆腐250克辅料：虾酱10克虾籽10克调料：猪油(炼制)15克料酒25克盐10克味精2克淀粉(豌豆)15克制作工艺1.嫩豆腐250克切成6厘米左右的方块，放入热水锅中焯一下，用冷水漂清。菜品口感此菜色泽洁白，虾仁鲜嫩，豆腐紧粘卤汁，极为适口。

导读，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。百花豆腐是孕期的一款好食谱。食物相克、香葱一起烹调，会生成容易形成结石的草酸钙；豆腐忌于蜂蜜、茭白、竹笋、猪肝同食。百花豆腐－孕妇食谱主料：豆腐300

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