孕期民俗禁忌民俗观点VS医学解释
BY：Delfina 2024-07-18 00:19:16 958 ℃
怀孕期间，由于孕妈妈一人吃俩人的分量，所以该怎么吃也成为了孕妈妈要学习的一门知识。民间流传着很多孕期饮食的观念，又是不是完全正确的呢？接下来，我们一起去看看。
孕期民俗禁忌民俗观点VS医学解释
怀孕期间吃的学问可是马虎不得，此时期，可是一人吃两人补，吃得对，母子皆受益。吃错了！麻烦也跟着来。对于「吃」的禁忌，我应要照单全收吗？禁忌：民俗观点VS医学解释孕期民俗吃螃蟹，小宝宝会像螃蟹抓着人不放民俗观点模拟巫术的一种此禁忌为模拟巫术的一种，认为吃了螃蟹就会产生像螃蟹一样的特质，但并无科学根据，这也是过去医学不发达的情况下，为了保护孕妇及胎儿的健康，而衍生出的一项禁忌。西医见解虾贝海鲜易引起过敏基本上，由于虾贝海鲜类的食物含有丰富的蛋白质胺基酸，这类食物特别容易腐臭败坏，如果摄取到不新鲜的食物就容易引起身体的不适。若孕妇本身又是敏感体质，更容易对虾贝类食物产生过敏反应，就不宜在孕期摄取这类食物。至于一般孕妇，只要遵守新鲜及熟食两大原则，对于吃螃蟹并没有太大的禁忌。中医说法带壳海鲜要适量带壳海鲜较容易造成人体皮肤过敏的现象。至于孕妇吃了螃蟹会导致日后孩子像螃蟹一样抓着人不放，则是无稽之谈。食用薏仁，小心流产中西一致少量并无害薏仁是种利水性食物，食用过多可能会加速子宫收缩，如果孕妇本身即属偏冷或易流产的体质，应避免食用薏仁。对于一般孕妇而言，偶一为之，一小碗的薏仁并不会造成流产。坐月子喝水会变大肚桶吃水果会气喘西医见解喝水有助新陈代谢摄取适量的水将有助于新陈代谢，建议每天应摄取1,000cc的水。对于多喝水会造成大肚桶的疑虑？如果孕妇吃得多，动得少自然会变成大肚桶。水果可选择富含铁质及维他命C的种类，例如葡萄、苹果、樱桃等。如果担心气管会不舒服则可避开较冷性的水果。小编总结：关于孕期饮食的这些民间说法，有真有假，关键是看孕妈妈如何取舍。最重要的是，孕妈妈要根据自身情况去选择适合自己的饮食习惯。孕期民俗禁忌：民俗观点VS医学解释
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