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孕期安全永远是准妈妈关注的重点。那么,小精灵小编贴心地为你整理出这个孕期三个阶段-早、中、晚期孕妈妈需要注意的禁忌,一起去看看吧。
怀胎10月的10大禁忌
孕早期5忌
妇女怀孕的头三个月,称为妊娠早期,是
胚胎组织分化、
发育的重要时期,也是最容易受内
外环境影响的时期。因此,为了避免
胎儿的畸形,
母亲在妊娠早期要做到四忌。1忌滥用药:确定怀孕后,要尽可能少用药或不用药。患某些疾病必须用药时,也要在医生指导下应用。尤其是避免用
激素、
磺胺、
四环素类药物,因为这些药会对胎儿造成损害,对于作用不甚明确的药物更要禁用,就连沿用多年的保胎针
黄体酮也要慎用。临床研究表明,早期
流产中有60%是由于
胚胎发育不良引起的,而发育不良的胚胎迟早要夭折,没有必要一味保胎。过多地用
孕激素保胎治疗,或是徒劳无功,或是胎儿有性
器官发育畸形的危险。2忌接触有害物质:有毒物质、放射性物质等都会影响胚胎发育,应避免接触它们,从事苯、
避孕药、
抗癌药、
农药生产和放射性同位素,
放射线等工作的女性应注意。孕早期的女性应尽量避免放
射线检查。3忌感染:孕早期要特别注意预防病毒
性感染,如
风疹、
流感等,因为病毒有致畸作用。另外,某些
发热性
传染病易使胎儿
死亡。4忌烟、酒:烟、酒对胎儿整个发育过程都不利,而对早期胚胎的危害更为严重。
烟草的有害成分可使胚胎
发育迟缓,引起畸形、
流产。夫妇酒后性交受孕的胎儿,发育一般要慢
于正常儿童。
孕妇饮酒过多,可使“胎儿
醉酒”,发生“胎儿
酒精中毒综合症”。5忌大悲大痛:孕早期母
亲情绪悲伤,
肾上腺皮质激素分泌增加,可能导致流产或娩出
畸形儿。母亲受到强烈的精神刺激、惊吓及有忧伤、悲痛时,
植物神经系统活动加剧,
内分泌也发生变化,释放出来的乙酰
胆碱等
化学物质可以通过
血液经
胎盘进入胎儿体内,影响胎儿正常的
生长发育。孕妇情绪由于悲伤,过于低
,也会影响食欲,导致消化吸收不好。同时,身体各器官都会处于消极状态,对胎儿产生不良影响。
孕中期2忌孕中期,
准妈妈度过了痛苦的
孕吐反应,已经适应了怀孕生活,食欲好转,胃口大开。部分孕妇在这期间会出现
贫血症状,还有人会出现
便秘、
牙齿受损、
牙痛、小腿
抽筋或腿发麻的症状,但总的来说,孕中期还是整个怀孕期最舒服、最幸福
快乐的黄金时期。1忌空腹喝
牛奶。很多女性比较注意喝
牛奶来补充身体所需的营养,尤其是在早饭时喝牛奶。但要知道,牛奶中的
蛋白质经过胃与
小肠消化成
氨基酸才能在小肠被吸收,而空腹喝牛奶时
胃排空很快,
蛋白质还来不及被吸收即排到
大肠,不但造成营养浪费,而且
蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。2忌去
厕所看报。有些女性习惯于
上厕所时看报纸,要知道如厕时人的神经低级和高级中枢共同参与活动,如厕看书报不但会使排便意识受到抑制,久而久之还会引起
便秘。
孕晚期3忌1忌远出:怀孕晚期,孕妇生理变化很大,适应
环境的能力远不如平时,长时间的车船颠簸,常使孕妇难以入睡、精神烦躁、身体疲惫,而且
旅途中孕妇免不了要经常受到碰撞、拥挤。因此,孕妇在怀孕晚期,一般不
要离家远出。2忌疲累:是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠晚期,活动量应该适当减少,工作强度应适当减低,特别是要注意休息好,
睡眠充足。只有这样才能养精蓄锐,使
分娩时精力充沛。3忌懒惰有些妇女怀孕早期担心流产,怀孕晚期害怕
早产,因而整个孕期都不敢活动。有些孕妇是因为懒惰而不愿意多活动。实际上,孕期活动量过少的
产妇,更容易出现分娩困难。所以,孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒散,也不宜长时间地卧床休息。小编总结:在整个怀孕期间,不管是哪个阶段,孕妈妈都有需要注意的禁忌,但是孕妈咪也不必每天都绷紧神经,这样子也太累了,只需要平时多点注意自己的
饮食和
运动就够了。
怀胎10月的10大禁忌
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