天天营养天天早餐
BY：Letitia 2024-07-07 19:52:39 936 ℃
一日之计在于晨，一顿营养丰富美味可口的早餐，对宝宝的健康非常重要。妈妈们是否在发愁，每天该如何变化花样来吸引孩子的胃口，试试做做下面的营养早餐，你会发现，让宝宝胃口大开并不是件难事！
方法：将米洗净加水约12ml，泡1～2个小时，然后用小火煮4～5分钟，再把事先煮好的蛋黄研碎后加入粥锅内，再煮1分钟即可
原料：通心面（切碎）3大匙；肉汤5大匙；番茄酱1匙（或新鲜番茄1／3个）
方法：将切碎的通心面3大匙和肉汤5大匙一起放入锅内，用火煮片刻，然后加入番茄酱1匙（或新鲜番茄1／3个）煮至面条变软为止。以上两款早餐适合6～7个月的宝宝。
营养早餐菜谱，营养早餐安排，营养早餐选择
一、什么是科学的早餐科学的早餐应是低热能、营养均衡，碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水一样都不能少，特别是要富含膳食纤维。科学的早餐应包括四种类别的食物：分别是以提供能量为主的，主要是碳水化合物含量丰富的粮谷类食物，如粥、面包、馒头等；以供应蛋白质为主的，主要是肉类、禽蛋类食物；以
两岁宝宝营养早餐_营养创意早餐食谱
二、口袋饼简易早餐早上上学时间赶，还要为自己准备早餐，通常都以吐司匆匆解决，不过，早餐也可以不再吃吐司、面包以及牛奶！
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中、西式营养早餐食谱①红豆粥一碗麻酱花卷1个拌黄瓜盐水花生米煮鸡蛋1个①牛奶250毫升（可加点可可粉）&nb
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