麻辣皮皮虾——缓解神经衰弱有助调养
BY：Tani 2024-08-19 08:17:50 380 ℃
皮皮虾吃起来肉质非常嫩滑，经过我们的烹饪之后味道会更好，所以说大家在平时就应该去多吃这种食物，而且皮皮虾在烹饪的时候也会有非常多的吃法，麻辣皮皮虾就是其中很不错的一个选择，那么具体我们要如何去烹饪，一起看看麻辣皮皮虾的情况。
麻辣皮皮虾的材料
皮皮虾、大蒜、小红辣椒、花生油、淀粉、香油、花椒、酱油、盐、糖、花雕酒适量。
麻辣皮皮虾的做法
1、皮皮虾需要用清水养几天，让它们把泥沙吐干净，可以放点食盐进去，更好的吐出泥沙。
2、差不多一天之后，将皮皮虾洗干净，随后从皮皮虾的中间切开。
3、将辣椒洗净，切碎。
4、大蒜直接用刀拍，切碎。
5、以上的材料备好之后，就可以进行热锅了。当油温够了，放入花椒、辣椒、大蒜，用大火爆香。
6、有香味之后，就可以倒入生抽、白砂糖、花雕酒，均匀的搅拌。
7、等所有的调料融化之后，就可以放入皮皮虾了，还是用大火爆炒。等虾的颜色变了，就可以放入一点点清水，然后盖上锅盖。
8、差不多十分钟之后，等汤汁收的差不多了，就可以进行勾芡，用水淀粉。
9、随后再加入香油、食盐。让味道更上一个层次，最后就可以吃了。
麻辣皮皮虾的食用功效
麻辣的皮皮虾，对于夏季来说，是一个不错的开胃菜，很刺激人的食欲。还可以带给人：缓解神经衰弱、促进消化、增强免疫力等等的作用。皮皮虾含有三种重要的脂肪酸，从而可以使人长时间的保持精力集中，上班族可以适当的食用。而且虾皮还有镇静的作用，从而可以用来治疗神经衰弱，更是为大脑提供了营养。它还能提高人的免疫力，抗早衰。而且虾的肉质松软，很容易被肠胃消化，从而有效的提高了人的食欲，体质虚弱的人可以食用。
麻辣皮皮虾是非常美味的一种食物，吃起来对我们健康还是有会好处的，首先就可以很好的帮助我们滋补，特别可以改善神经衰弱的情况，同时吃麻辣皮皮虾还可以促进我们身体的健康，特别可以让身体虚弱的人迅速恢复，大家不要错过。
女人神经衰弱吃什么好 缓解神经衰弱食物推荐
神经衰弱吃什么三、枸杞枸杞经常会用来当作一种药材来使用，平时也可以用来炒菜，中医认为枸杞有安神的作用，神经衰弱吃什么好其中枸杞真的是不错的食物哦，经常的喝一些枸杞水可以缓解头晕眼花、心悸、失眠等情况。
神经衰弱的护理方法有哪些如何缓解神经衰弱的现象
一、神经衰弱的日常饮食护理1、富含维生素C的食物一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C。2、富含蛋白质的食物如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。3、富含脂类的食物如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。4、富含微量元素的食物如动物肝、肾脏与牡蛎、粗粮、
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一、神经衰弱吃什么比较好1、患有神经衰弱的患者在日常饮食方面应注意多吃一些红枣、桂圆等食物，这类食物的摄入对于神经衰弱的调理是有很好的效果的，患有这种疾病的患者在发病的早期多吃这类食物可以帮助身体早日康复。2、对于患有神经衰弱的患者来说，平
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