DIY自制减肥茶 简单又有效
BY：Ros 2024-08-17 10:12:38 384 ℃
要锻炼身体又没时间减肥，要节食又抵挡不住美食的诱惑，吃减肥药又怕有副作用，如何快速健康的瘦下来，成了爱美女性的烦恼。以下，教你一种不用运动节食的懒人瘦身法， DIY自制减肥茶简单而有效1.海带减肥茶的原料：海带20个，话梅3个，枸杞20粒。
制作方法：用400毫升沸腾水洗净上述原料，放入锅内，煎10分钟即可。
可以喝汤汁，也可以吃东西。
本茶有预防甲状腺损伤，降低胆固醇，消除脂肪，紧实肌肉，美化身体曲线之功效。
二、六月雪美颜减肥茶的原料：六月雪，乌梅，各3克，菊花5克，枸杞10粒。制作方法：将上述配料和500毫升开水放入锅内，煎20分钟即可。
作用：本茶有生津解渴，抗菌消炎，解毒之效，常饮此茶，能达到瘦身，降脂，排毒，美肤之目的。
制作方法：将上述配料和500毫升开水放入锅内，煎煮半小时即可。
作用：本茶有消脂、消燥、消暑、助消化之功效，可用于治疗眩晕，缓解咽喉痛，还常用于防治高血压、高血脂、冠心病等疾病。
四、健脾减肥茶原料：桔子皮10克，荷叶15克，山楂炒麦芽各3克。
制作方法：将上述配料和500毫升开水放入锅中，用小火煎20分钟即可。
作用：本茶有强脾健脾、降脂减肥之功效。
五、山楂荷叶去脂茶原料：山楂15克，荷叶12克。
制作方法：将上述原料和500毫升沸水放入锅中，用滚水煮5分钟。
喝茶减肥,最有的效自制减肥茶自制的减肥茶：如何自制减肥茶呢？
一、自制的减肥茶：减肥茶要自制减肥茶，就得懂什么是减肥茶。减肥茶，从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶，用来消减肥胖的茶剂；茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和*，可以增加肠胃的蠕动，减少脂
喝茶减肥_最有的效自制减肥茶
一、自制的减肥茶：减肥茶要自制减肥茶，就得懂什么是减肥茶。减肥茶，从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶，用来消减肥胖的茶剂；茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和*，可以增加肠胃的蠕动，减少脂肪、胆固醇的摄取，从而使身体达到减肥排毒。
怎么做减肥茶,荷叶山楂减肥茶怎么自制减肥茶自制荷叶减肥茶的方法
一、怎么自制减肥茶1、清宫仙药茶材料：上等茶叶3克，紫苏叶、泽泻、山楂各12克。(此配方是出自中药减肥处方)做法：后三种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。2、薏仁减肥茶材料：薏仁10克、山楂5克、鲜荷叶5克。做法：先用清水把材料洗干净，然后一起用热水煮开就可以饮用了。如果想味道
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