治疗心气虚的食疗保健方法

BY：Olga 2024-07-21 06:21:45 369 ℃

很多人都存在亚健康的状态哦，其实亚健康对于人体来说伤害还是比较大的呢，比如说出现的气血虚弱的情况，而且还会出现心气虚啊或者是面色苍白啊或者是失眠等等的问题哦，那么如何保健的呢，下面的这些治疗心气虚的食疗保健方法可以试试。

1、宅中汤加减：炙黄芪15克、炙党参12克、朱茯神10克、远志10克、当归10克、白芍10克、丹参6克、柏子仁10克、酸枣仁10克、炙甘草6克。本方适用于心气虚，无寒、热象症状者。

2、养心汤加减：炙党参12克、炙黄芪10克、柏子仁10克、酸枣仁10克、朱茯神10克、当归10克、白芍10 克、百合12克、桂枝6克、炙甘草6克。本方适用于心气虚偏阳虚症状者。

3、炙甘草汤加减：炙甘草12克、炙党参10克、生地黄15克、阿胶珠10克、朱麦冬10克、大麻仁10克、百合10克、广木香6克、生姜6克、大枣5枚。本方适用于心气虚偏阴虚而兼见脉结代，或促者。这样的方法可以有缓解体质虚弱的作用，对于缓解阴虚体质的人群来说效果还是很不错的呢。

上面的这些内容是介绍了关于治疗心气虚的食疗保健方法的小常识，通过一些药膳的食疗方法可以起到很好的保健的作用和效果的哦，而且还可以有缓解体质虚弱的作用，有很好的保健的作用和效果，大家可以试试。

一、心气虚的病因都有哪些气虚，包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。多由先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损(“劳则气耗”)，或久病

1、心气亏虚，鼓动无力，气机不畅，故心悸胸闷；2、肺气亏虚，宣降失职，呼吸功能减弱，故咳嗽气短；3、津液输布无力而停聚为痰，故吐痰清稀；4、气虚全身功能减弱，劳则耗气，故声低懒言，神疲乏力，自汗，且活动后加重。5、面色淡白，舌淡，苔白，脉弱等。

一、心气虚是怎么回事1、先天不足先天不足是导致心气虚的常见原因，一般来说，先天不足的朋友体质较弱，而体质弱的话就会引起多种疾病，从而引起心气虚。建议在日常饮食中吃一些健脾的食物，从而起到补气的作用。2、年老体弱一般来讲，年纪大的朋友，身体各

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