西芹炒牛柳

西芹炒牛柳

适用宝宝：2岁起材料：牛肉100克，西芹50克，胡萝卜20克，鸡蛋清1个，花生油适量，葱末和姜末1小匙，黄酒、盐、香油各少许做法：1.牛肉洗净后，切成薄片，用鸡蛋清，盐上浆。2.西芹、胡萝卜洗净后，切成片。3.起油锅烧热后，加入牛

西芹炒牛肉怎么做

健身怎么吃牛肉怎么做1、酱牛肉把一整块牛肉(两斤重)切成三块，洗干净。炒锅放油烧热，将牛肉滑入稍加煸炒，加酱油，料酒调色调味，至熟盛出待用。西芹炒牛肉怎么做牛肉加了西芹一块炒，味道很好。很多人问我牛肉怎么腌制才鲜嫩呢?因此，牛肉不宜配以生姜同食。

牛肉炒西芹——利尿消肿降压

比如说牛肉，就是大家的首选，可以有强筋骨的作用，和芹菜一起吃可以利尿消肿降压哦，来看看牛肉炒西芹的做法吧。西芹的营养价值高，含有丰富的利尿成分，吃它可以平肝降压、利尿、防癌等功效，搭配牛肉一起炒，肉质细嫩、香辣扑鼻，吃着营养又开胃。关于牛肉炒西芹的具体的做法和营养的价值，大家也都了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还很好消化和吸收，凤利尿消肿降压降脂强筋骨，所以大家对它都钟爱有加。

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