洋快餐与少儿疾病
BY：Carly 2024-07-17 13:19:09 109 ℃
洋快餐是垃圾食品这一结论已被广泛接受，但是许多父母为了宝宝能多吃些东西，讲专家的告诫都抛在脑后，今天我们再来讲讲洋快餐的害处。洋快餐与哮喘苏格兰和特阿拉伯的科学家说：常吃垃圾食品（快餐）可能是儿童哮喘和过敏迅速增多的原因。
他们的研究主要集中于特阿拉伯社会，这里的生活方式和过敏发生率发生了显著改变
研究者们对100名有哮喘症状的儿童和200名无哮喘症状的儿童进行比较，结果显示吃蔬菜、牛奶、维生素E和矿物质最少的人比较容易患哮喘。
住在都市的儿童患病危险最大，随着经济的繁荣和商业的发展，西方冷冻快餐食品大量涌入我国。而乡村地区儿童的饮食更多的是传统的牛奶、羊奶、羊肉、米饭、蔬菜、水果、枣类和鸡肉等，他们患哮喘的危险较小。
苏格兰人近30年患哮喘的比率也显著增加，这与人们饮食中新鲜水果和蔬菜量下降相对应。洋快餐与老年病洋快餐因其良好的就餐环境、方式及诱人的风味，特别受到儿童的青睐。因此，父母们不惜慷慨解囊，但不少儿童却由此而成了小胖墩，与高血压、糖尿病、脂肪肝、肥胖脑等多种“文明病”结了缘。因为，洋快餐多高脂肪、高热量，而维生素含量却较低。加之油炸、煎、烤的烹饪方式，致使各种营养素比例严重失衡。如通常一份洋快餐提供的热量可达1000千卡以上，已占3岁儿童每日供给量标准的88%—113%，其中脂肪提供的热量又占总热量的40%—59%。如此多的热量进入宝宝体内，必然超过正常代谢所需，于是转化成脂肪堆积于体内，使宝宝肥胖起来。
对策：尽量控制吃洋快餐的次数，最好不用洋快餐作晚餐。平时，也不宜让宝宝多吃薯条、香肠、苹果派等高热量食物，应多选择有蔬菜的食物。
洋快餐与少儿疾病
洋快餐与哮喘苏格兰和特阿拉伯的科学家说：常吃垃圾食品（快餐）可能是儿童哮喘和过敏迅速增多的原因。洋快餐与老年病洋快餐因其良好的就餐环境、方式及诱人的风味，特别受到儿童的青睐。因为，洋快餐多高脂肪、高热量，而维生素含量却较低。如通常一份洋快餐提供的热量可达1000千卡以上，已占3岁儿童每日供给量标准的88%—113%，其中脂肪提供的热量又占总热量的40%—59%。
多吃快餐诱发肺癌疾病
专家说，快餐里有很多不良因素都会诱发肺癌的发生。而预防肺癌不妨多吃些蔬菜和番茄。葱蒜类对肺癌也有防护作用，其有效成分可能是类胡萝卜素及其复合物。增加食物中蔬菜、水果的摄入量，尤其多食富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸、微量元素硒等食品，可以降低肺癌的发病率。新的研究发现，在111个国家中低水平的太阳紫外线照射与高水平的肺癌发病率相关。
糖尿病肾病禁忌多,糖尿病肾病应远离快餐
糖尿病肾病患者的生活常识你知道多少?糖尿病肾病是糖尿病的一种常见并发症，它是一种微血管病变。专家提醒，患者在早期要知道如何调理生活，这样对病情的治疗起着很大的辅助作用。糖尿病肾病患者的生活常识：一、多吃水果，疏菜，赤小豆，红枣。禁食辛辣刺激
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