孕前哪些食物应该少吃

对于即将打算怀孕的孕妈妈来说，孕前健康是很重要的，饮食虽然是一种健康的补充营养的方式，但是它也有影响我们健康的因素，尤其是孕前孕中孕后这三个时期，饮食方法也是我们应该注意的，对于这三个时期，饮食的功效也都不一样，有的可以吃有的不可以，今天我们就孕前少吃的食物来做一个了解吧，到底孕前哪些食物是我们孕爸爸孕妈妈不能吃的？下面小编带您一起去了解一下：

一、咖啡

美国某研究所的研究人员对14位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性降低。

二、芹菜

据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

三、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制。

四、大蒜

多吃大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，从而起到避孕的作用。

五、木瓜

木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶——木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。

六、酒精

科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

综合上述，咖啡、芹菜、胡萝卜、大蒜、木瓜酒精等等这些食物都是我们孕� �爸爸妈妈所禁止食用的，特别是咖啡，咖啡在我们生活中很常见，有的人甚至一天不喝就难受，但是咱们为了生一个健康的宝宝，还是忍忍吧。