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精子的弱点
动物界的兴衰灭亡已经为我们提供了一面
镜子:高等
动物与濒危动物的退化,首先都是从
精子质量下降开始的。对于育龄男子而言,了解精子的这些“弱点”很有必要。废气可导致精子畸变废气
汽车、
摩托车等机动车辆增多并进入
家庭,车辆在行驶过程中排放大量含有毒物质废气,可使男性
性功能减退,精子畸变。至于工业废气的大量排放,更增加了大气层中
污染物的浓度,致使男子的性
器官受害。
杀虫剂会降低
睾丸中酶的活力
农药与杀虫剂由于这类有害物质在
种植业中的厂泛应用,不仅危害
农民,也累及城市育龄青年,他们会通过直接接触或吃入喷洒农药与杀虫剂的
蔬菜、
水果等食物而受害。农药与杀虫剂的危害在于降低睾丸中酶的活力,减
少精子生成过程中的能量供应,使产生精子的曲细精管和
精原细胞发生改变,
畸形精子增多,导致
畸形儿形成。辐
射干扰精子细胞分裂
电器家用电器、计算机、
微波炉等可使接触者遭受电磁波以及
荧光屏
射线之害,干扰细胞的分裂,引起曲细精管上皮
萎缩、生精细胞畸变,造成
无精子生成或生成异常精子而导致不育或
畸胎。酒精
尼古丁可致精子头尾畸形酒精酒精与
尼古丁一样,也是损害精子的凶手,使精子头尾畸形,活力降低。
烟雾新加坡国立
大学环境与
职业健康中心主管王俊南教授和他的同事发现,罹患
不育症的男性以
吸烟者居多,这些吸烟者除了精子数目比正常男性少15%左右外,不完整的精子数也比正常男性高得多。
香烟中的尼古丁和铬在吸烟时被摄入体内,经过氧化后产生活性很高的游离基,破坏男性精细胞的
遗传物质脱氧
核糖核酸,造成
遗传信息错误,从而生下畸形
胎儿。高温对精子有不良影响高温适合于精子
发育的温度为34℃左右,高温对精子发育产生不良影响。据日本专家报告,自从汽车装上
空调后,司机的
精子质量明显提高就是一个例证。因此,应慎重对待
高温作业、热水浴
。营养全面对精子
健康很重要缺乏营养精子的生成与发育离不开营养,如
精氨酸供给精子的成分氮,
维生素B12和
维生素C促进精子生成,保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类,避免食物单一,营养不平衡。食用药物要注意药物不少药物可损伤精子,
降压药、
利尿药、抗菌药以及治疗
心脏病、
胃溃疡的药物都有此种弊端。病菌对精子的影响不可小视
性病螺旋体、
支原体、
衣原体等病菌侵犯男性睾丸、精囊、
前列腺等生殖器官,引起炎症,使精子失去正常形态,活动力降低,存活率减少。吸毒严重削弱生殖能力吸毒男子吸毒,可使
血中
睾丸酮水平下降,生殖能力削弱,
射精无能,从而不育。如嗜海洛因者的
性欲抑制达100%,嗜美沙酮者性欲抑制达96.5%。
男人备孕吃什么提高精子质量,备孕男子饮食大解析
对于准爸爸、准妈妈来说,如何孕育一个健康宝宝是最为关心的了,其实孕育健康的宝宝一定要保证男性朋友的精子质量以及女性朋友的卵子质量,这样精子跟卵子结合才更有利于我们孕育健康的宝宝。那么如何提高精子卵子的质量呢?接下来小编就从饮食上说说如何提高
男人备孕吃什么能提升精子质量,男人补精子的食谱都有哪些,男性备孕的注意事项
一、男人备孕吃什么能提升精子质量一、蛋白质。充足、优质的蛋白质可以提高精子的数量和质量,在瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类中也有优质的蛋白质,蛋白质含有人体所必须的脂肪酸,它们通过人体自身的合成,只能从食物中获得,但是要注意蛋白质虽好,不能摄入过量,要保持营养的均衡,维持良好的营养状态。二、矿物质和微量营
备孕精子质量
备孕精子质量一、精子过少精子过少也称为少精症,一般分为原发性少精症、特发性少精症和继发性少精症。其中特发性少精症约占到总不育症人群的6成左右。引发少精症的原因相对复杂:如长期大量注射雄激素,由于负反馈作用使下丘脑促性腺激素开释
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