什么食物能让男人阴茎越来越硬?

BY：Gelsey 2024-07-19 02:25:12 646 ℃

男性的健康现在越来越受到重视，特别是对于男性性功能的关注尤其明显，很多男人认为阴茎的硬度就是阳刚的最主要表现，那么怎样让男性的阴茎越来越硬呢?以下就让我们来具体看看吧!

男人阴茎越来越硬的食物：

1、适当摄入脂肪。

调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

祖国医学重视从饮食上调理这类疾病，认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功交锋，性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外，祖国医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用，如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。

阴茎又称为“阳具”，指的是男性生殖器官，与女性不同，男人的阴茎自胚胎发育起一直裸露在外。阴茎是性行为的主要器官，主要功能是排尿、性交和射精。男女性交时，男性的阴茎要勃起，女性由于兴奋阴道润滑，使阴茎容易插入阴道。阴茎是雄性动物排尿的出口。人类射精通过生殖系统各部分的一系列协调动作，由阴茎射出精液。

阴茎对于男人来说是命根子，当然男性也会比较在意阴茎的完美度，阴茎比较大，男性朋友就会比较满足，阴茎比较短小，男性就会比较自卑，这也是比较难以启齿的事情，当阴茎短小之后，男性朋友都不敢到公共浴池洗澡，怕别人会带来异样的眼光。那么导致男性出现阴

吸烟不仅会对肺部有危害，睾丸也是难逃吸烟的危害的。但在病人患感冒或发热期间宜停用。

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