贫血女性孕前先补铁
BY：Kathy 2024-08-16 11:08:13 194 ℃
贫血女性孕前如何进补?贫血是妊娠常见并发症，部分原有的贫血情况因妊娠而加重，部分在妊娠后发生。贫血对母婴的健康危害大，我们要引起重视。母婴专家指出，贫血女性孕前先补铁。
轻度贫血的女性妊娠后对自己和胎儿的影响较少，重度贫血可增加母体妊娠期并发症，如妊娠高血压综合征、感染甚至贫血性心力衰竭，对胎儿的影响也很大，可能增加胎儿发育不良、胎儿宫内窘迫等发生风险。因此，如果女性怀孕前就有贫血问题，应在孕前进行咨询，查清贫血的原因和程度，进行评估和处理，免得妊娠后贫血加重甚至危及自己和胎儿的健康。
缺铁性贫血是比较常见的贫血类型，患者除了应该积极去除病因外，应注意饮食营养，宜多食含铁丰富的食物，如瘦肉、动物血、肝脏等，必要时可在医生指导下补充铁剂，同时补充维生素C，这会有助于铁的吸收。通常，贫血的女性在口服铁剂两周后血红蛋白上升开始明显，一个月后贫血可逐渐纠正，此后仍需服用2个月甚至更长时间的铁剂，以补充体内铁储量。
胎儿生长发育迅速，每天约吸收5毫克铁，且孕妇较非孕时增加了15毫升血容量，如果缺铁易导致孕妇中晚期贫血。铁在体内可贮存4个月，故应该孕前3个月开始补铁。
女性缺铁性贫血的原因,女性缺铁性贫血怎么办
一、女性缺铁性贫血的原因有哪些1、饮食不当。一旦女性出现贫血的情况，很有可能是饮食不当所造成的。比如，人们的食欲会受到生理状况和天气变化以及心理原因等因素而受到影响，有很多人都会出现食欲不好的情况，还有一些人会只吃自己喜爱的食物。如今，越
女性贫血的危害 女性贫血对身体的影响
贫血是十分常见的情况，现在很多女性都有这样的烦恼。长期贫血对身体的危害是很大的，平时要注意调理才好。这是因为贫血会导致心脏缺血，而导致心慌、心悸等症状出现，长期这样容易患冠心病等疾病。以上就是女性贫血的危害，贫血有很多的危害，大家不要觉得贫血只是一个无关痛痒的小病，贫血可能会引发很多的其他疾病，因此大家一定要重视贫血的问题，如果存在贫血，一定要及时采取措施。
女性贫血吃菠菜猪肝汤-贫血女性养颜药膳方
女性贫血吃菠菜猪肝汤-贫血女性养颜药膳方贫血女性养颜药膳方为数不少的女性看上去面无血色，皮肤、黏膜苍白或萎黄，这些人常伴有疲乏无力，头晕健忘，心慌气短，月经失调等症状，或皮肤萎缩、干燥，毛发干燥易脱落，或有指（趾）甲脆薄而扁平、凹陷、易分裂等现象，这些都属于中医气血亏虚的表现。菠菜猪肝汤新鲜连根菠菜200～300克，猪肝150克。
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